الصحة تضع إرشادات الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال فصل الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، شددت وزارة الصحة والسكان المصرية على أهمية الالتزام بالتعليمات والإرشادات الصحية البسيطة، كبقاء الأفراد في أماكن مظللة أو باردة وتجنب المجهود البدني الشديد في أوقات الذروة، مؤكدة أن الوقاية دائماً هي الخيار الأفضل للحفاظ على الصحة العامة.
4 إرشادات هامة للحفاظ على صحتك في الطقس الحار
- تجنب الخروج والنشاط المجهد وقت اشتداد الحرارة.
- البقاء في الظل
- التواجد في أماكن باردة بين ساعتين إلى 3 ساعات يومياً في مكان بارد.
- متابعة النشرات والتحديثات الرسمية الخاصة بموجات الحر اتخاذ إجراءات السلامة اللازمة.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن اتباع هذه الإرشادات البسيطة قد يحميك من الإجهاد الحراري وضربات الشمس، مع متابعة التحذيرات الرسمية الخاصة بموجات الحر، حيث وضعت رقم الخط الساخن لأي استفسار 105.
