مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 4 مارس 2026.. ونصيحة صحية بعد الإفطار
نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “فيسبوك” مواقيت الصلاة في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1447هـ، الموافق الأربعاء 4 مارس 2026، وذلك بحسب التوقيت المحلي لمحافظة القاهرة، كما قدمت نصيحة للمواطنين بعد الإفطار.
مواقيت الصلاة اليوم في القاهرة
الفجر: 04:51 صباحًا.
الظهر: 12:07 ظهرًا.
العصر: 03:26 عصرًا.
المغرب: 05:56 مساءً.
العشاء: 07:13 مساءً.
نصيحة صحية للصائمين بعد الإفطار
قدمت وزارة الصحة والسكان نصيحة هامة للمواطنين، وهي ضروروة الانتظار لفترة زمنية مناسبة بعد تناول وجبة الإفطار قبل الإقبال على الحلويات، وذلك حتي تمنح الجسم فرصة للهضم.
اقرأ أيضاً: مضاعفات مرض السكري .. دليل "100 مليون صحة" للحفاظ على سلامتك
