متكترش منها، اعرف السعرات الحرارية بكل قطعة موجودة بعلبة حلوى المولد

مع اقتراب الاحتفال بمولد النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وهو مناسبة تحمل في طياتها العديد من التقاليد والعادات، ومن أشهر التقاليد لدى الشعب المصري تناول حلوى المولد النبوي، وتعود هذه العادة إلى العصر الفاطمي منذ أكثر من ألف عام، ولا تزال متوارثة حتى اليوم.

تعرف على كمية السعرات الحرارية بعلبة حلاوة المولد

وعند تناول حلوى المولد، من المهم الانتباه إلى كمية السعرات الحرارية التي تحتوي عليها كل نوع منها لتجنب الإفراط الذي قد يؤثر سلبًا على الصحة، وفقًا للمعهد القومي للتغذية، نُقدم لكم محتوى السعرات الحرارية لبعض الأنواع الشائعة من حلوى المولد:

الحمصية: تحتوي على 387 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

الفولية: تحتوي على 444 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

الملبن: يحتوي على 382 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

النوجا: تحتوي على 298 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

اللديدة: تحتوي على 526 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

اللوزية: تحتوي على 650 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

الفستقية: تحتوي على 630 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

البندقية: تحتوي على 571 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

الفئات الممنوعة من تناول حلوى المولد

توجد بعض الفئات الممنوعة من تناول حلوى المولد، وهم مرضى البول السكري ومرضى ارتفاع دهون الدم الدهون الثلاثية ومرضى الكلى والأنيميا ومرضى السرطان.

تابع موقع الجمهور من خلال (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

الجمهور، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية ، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار، الاقتصاد، حوادث وقضايا، تقارير وحوارات، فن، أخبار الرياضة، شئون دولية، منوعات، علوم وتكنولوجيا، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية