جمال شعبان يقدم "روشتة الربيع": تجنب تقلبات الحرارة للوقاية من الأمراض التنفسية

وجّه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، مجموعة من النصائح الوقائية للمواطنين تزامنًا مع فصل الربيع، محذرًا من تأثير التقلبات الجوية على المناعة وزيادة فرص الإصابة بالأمراض التنفسية.

نصائح للحفاظ على استقرار حرارة الجسم

أكد “شعبان”، خلال برنامجه “قلبك مع جمال شعبان”، أهمية الحفاظ على درجة حرارة الجسم، مشددًا على ضرورة تجنب الانتقال المفاجئ بين الأجواء الباردة والحارة، وارتداء ملابس مناسبة لطبيعة الطقس المتقلب.

الرياح وانتشار الفيروسات

وأوضح أن المناطق التي تشهد نشاطًا في الرياح تكون أكثر عرضة لانتشار الفيروسات، مشيرًا إلى أن هذه الكائنات الدقيقة تستغل الظروف البيئية المناسبة لزيادة فرص انتقال العدوى بين المواطنين.

المناعة تحت الضغط في الفترات الانتقالية

وأشار إلى أن الفترات الانتقالية بين الفصول تمثل ضغطًا على الجهاز المناعي، ما يؤدي إلى ما وصفه بـ“هزة في المناعة”، وهو ما قد يسهّل اختراق الفيروسات للخلايا وبدء نشاطها داخل الجسم.

تحذير من زيادة الأمراض التنفسية

ولفت إلى أن هذه الظروف تؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في حالات الإصابة بالأمراض التنفسية خلال هذه الفترة، داعيًا المواطنين إلى توخي الحذر واتباع الإجراءات الوقائية لتقليل فرص العدوى.