«صحتك سعادة».. دعم نفسي وتوعية ضمن «100 مليون صحة»
تواصل مبادرات «100 مليون صحة» جهودها في تعزيز الوعي المجتمعي بالصحة النفسية، من خلال مبادرة «صحتك سعادة» التي تستهدف تقديم الدعم النفسي والتوعية بأهمية الاهتمام بالصحة النفسية، باعتبارها أحد الركائز الأساسية لجودة الحياة وتحقيق التوازن الشخصي والاجتماعي.
الصحة النفسية.. خطوة أولى نحو حياة أفضل
أكدت المبادرة أن الاهتمام بالصحة النفسية ليس رفاهية، بل ضرورة أساسية للقدرة على مواجهة الضغوط اليومية وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
كما دعت المواطنين إلى اتخاذ قرار الاهتمام بأنفسهم من اليوم، باعتبار أن العناية بالحالة النفسية تمثل الخطوة الأولى نحو نسخة أفضل من الذات، وأكثر قدرة على التوازن والإنجاز.
التعبير عن المشاعر.. بداية الدعم الحقيقي
أوضحت المبادرة أن التعبير عن المشاعر والمخاوف النفسية يُعد من أهم الخطوات التي تساعد في تحسين الحالة النفسية، وتقليل الضغوط الداخلية التي قد تؤثر على جودة الحياة.
خطوط ساخنة للدعم والاستفسار
وفرت المبادرة عددًا من وسائل التواصل السريعة لتسهيل حصول المواطنين على الدعم والمشورة، وتشمل:
- الخط الساخن لاستشارة أطباء الصحة النفسية: 16328
- الخط الساخن للاستفسارات العامة: 15335
- كما يمكن متابعة مزيد من التفاصيل من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي أو عبر التطبيقات المتاحة على Google Play وApp Store.
اقرأ أيضاً: 100 مليون صحة.. أطعمة صحية تدعم صحة ومناعة طفلك في الدراسة
