6 طرق للتخلص من الهالات السوداء "تعرف عليها"
تعد الهالات السوداء من الأشياء المزعجة التي يعاني منها كثير من النساء والسيدات، مما تعطي الوجه شكلا مرهقًا وتجعل الوجه بهتًا، وتظهر هذه الهالات نتيجة عن عدد من العوامل المختلفة.
ويستعرض موقع " الجمهور الإخباري " في السطور التالية، كيفية تقليل الهالات السوداء ببعض الخطوات الطبيعية وفقًا لموقع " Health "
ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء ؟
1. قلة النوم والسهر لفترات طويلة
2. الإجهاد والتوتر المستمر
3.العوامل الوراثية
4. التقدم في العمر وترقق الجلد
5. الجفاف ونقص شرب المياه
6.الحساسية أو فرك العين بشكل متكرر
ما هي طرق التخلص من السوداء ؟
هناك بعض الطرق لتخفيف الهالات السوداء
1.الحصول على فترة راحة
يجب النوم من 7 إلى 9 ساعات يوميًا، إذ يساعد على تقليل شحوب البشرة وتحسين الدورة الدموية حول العين.
2. استخدام الكمادات الباردة
تعمل كمادات الباردة وأكياس الشاي الباردة على تقليل الانتفاخات الأوعية الدموية وتخفيف اسمرار أسفل العين.
3. ترطيب البشرة
يجب استخدام الكريمات المخصصة لمنطقة حول العين مما تحتوي على فيتامين C، فيتامين E يعمل على تفتيح البشرة.
4. شرب كميات كافية من الماء
تعد البشرة الجفة من الأسباب الرئيسية للهالات السوداء، لذلك ينصح بشرب الماء بانتظام للحفاظ على نضارة الجلد.
5. رفع الرأس أثناء النوم
يجب رفع الرأس خلال فترة النوم لان هذا يعمل على منع جمع السوائل أسفل العين، ما يقلل من الانتفاخ والهالات.
6.الحماية من أشعة الشمس
يعمل التعرض المباشر لأشعة الشمس الذي يزيد من تصبغ الجلد، لذلك يُفضل استخدام واقٍ شمسي ونظارات شمسية عند الخروج.
