لا تتجاهلها.. 5 إشارات مبكرة قد تنقذك من مرض الكلى المزمن
تُعد الكلى من الأعضاء الأساسية في الجسم، إذ تقوم بتنقية الدم من الفضلات، وتنظيم توازن السوائل والمعادن، لكن عند ضعف وظائفها، تبدأ السموم والسوائل في التراكم داخل الجسم، ما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، أبرزها تطوّر مرض الكلى المزمن.
وحسبما ذكر موقع "تايمز أوف إنديا"، إليك خمس علامات مبكرة تشير إلى ضعف محتمل في وظائف الكلى:
علامات مبكرة تكشف ضعف وظائف الكلى
1- تغيّرات في التبول
يُعد التبول من أول المؤشرات التي تكشف عن تراجع وظائف الكلى، إذ أن أي خلل في عملها ينعكس مباشرة على طبيعة البول. ومن أبرز العلامات التي تستدعي الانتباه:
كثرة التبول، خاصة أثناء الليل.
انخفاض كمية البول أو صعوبة في إخراجه.
ظهور رغوة أو فقاعات، ما قد يشير إلى تسرب البروتين.
تغير لون البول إلى الداكن أو وجود دم فيه.
تحدث هذه التغيرات نتيجة ضعف قدرة الكلى على تصفية الدم بشكل فعّال، لذلك يُنصح بمراجعة الطبيب فور ملاحظتها، لتفادي تطور الحالة إلى ما هو أخطر.
2- تورم في مناطق مختلفة من الجسم
عندما تتراجع وظيفة الكلى، لا يتم التخلص من السوائل الزائدة بشكل فعال، ما يؤدي إلى:
انتفاخ في القدمين والكاحلين.
تورم في اليدين.
انتفاخ حول العينين أو الوجه.
ويزداد التورم خاصةً أثناء الليل أو بعد الوقوف لأوقات طويلة. إذا تُرك دون علاج، قد يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين وصعوبة في التنفس.
3- تعب مزمن وضعف عام
تلعب الكلى دورًا مهمًا في إنتاج هرمون الإريثروبويتين، المسؤول عن تحفيز نخاع العظم لإنتاج خلايا الدم الحمراء. وعندما تتراجع وظائف الكلى، ينخفض إنتاج هذا الهرمون، مما يؤدي إلى:
الإصابة بفقر الدم .
الشعور المستمر بالتعب والإرهاق .
ضعف في العضلات .
انخفاض ملحوظ في الطاقة، حتى بعد بذل مجهود بسيط .
ويُعتبر هذا النوع من الإرهاق من أوائل العلامات التي قد تشير إلى قصور كلوي، لذلك لا يُنصح بتجاهله، خاصة إذا كان مستمرًا دون سبب واضح.
4- الحكة وتشنجات العضلات
قد تؤدي تراكمات الفضلات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور في الدم إلى:
حكة جلدية مستمرة، خاصةً ليلًا. وتشنجات مؤلمة في الساقين ويرتبط ذلك بخلل في التوازن المعدني داخل الجسم وتهيج في الجلد والعضلات.
5- تراجع القدرات الذهنية
عند تدهور وظائف الكلى، تتراكم السموم في مجرى الدم لفترات أطول، ما ينعكس سلبًا على أداء الدماغ. وقد تظهر أعراض مثل:
صعوبة في التركيز والانتباه، ومشكلات في الذاكرة، إلى جانب الشعور بالتشوش الذهني أو ما يُعرف بـ"ضباب الدماغ"، وأيضا الإحساس المستمر بالإرهاق.
الانتباه المبكر لهذه العلامات ضروري، إذ قد يساعد في تجنب مضاعفات أكثر خطورة. وعند ملاحظة أحد هذه الأعراض أو أكثر، يُنصح بإجراء فحوص شاملة لوظائف الكلى والمتابعة مع طبيب مختص.
