ضربة الشمس والإجهاد الحراري.. تعرف على الأعراض وأبرز طرق العلاج
تُعد ضربة الشمس والضربة الحرارية والإجهاد الحراري من أكثر الأشياء التي تؤدي لمتاعب صحية لدى كثير من الأشخاص مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة الذي تشهده مصر خلال الفترة الحالية، لكن هناك الكثيرين لا يعلمون الفرق بينهم وكيفية التعامل مع كل منهم على حدى.
ووفقًا لما ذكرته هيئة التأمين الاجتماعي ضد الحوداث بألمانيا، والتي أوضحت أثار ضربة الشمس على الشخص والإجهاد الحراري والضربة الحرارية والأعراض التي يسببه كلا منهم، لذلك يستعرض موقع "الجمهور الإخباري" في السطور التالية، تعريف ضربة الشمس والاجهاد الحراري وكيفية معالجتهم.
تعريف ضربة الشمس
أوضحت هيئة التأمين الاجتماعي بألمانيا أن ضربة الشمس تحدث نتيجة تسلط الشمس على الرأس غير المحمية، مما يؤدي إلى تهيج الأغشية، التي تعمل على تغطية الدماغ، وتشكل الأعراض الأتي الاحمرار للرأس، والصداع، والقيئ،والغيثان.
كيفية علاج ضربة الشمس
يتم علاج ضربة الشمس من خلال بعض الخطوات السهلة التي يجب تنفيذها فور حدوث ضربة الشمس لاي شخص وهي كالأتي :
1.اجعل المصاب يضع رأسه في وضعية الرفع قليلا
2.برد رأسة بقطعة قماش مبللة
3.اتصل بالإسعاف
تعريف الإجهاد الحراري
الإجهاد الحراري يحدث نتيجة تعرق الجسم بشكل كبير، وترتفع درجة حرارة الجسم بشكل كامل مما يؤدي إلى فقدان السوائل، وتتشكل أعراض الإجهاد الحراري في الصداع، والتعرق، وارتفاع النبض، وانخفاض ضغط الدم.
كيفية علاج الإجهاد الحراري
يمكن مواجهة الإجهاد الحراري من خلال بعض الخطوات الأتيه :
1.اجعل المصاب في وضعية تجعل رأسه وساقية مرفوعتين
2.اذا كان الشخص في وعيه، اجعله يتناول الكثير من السوائل
3.اتصل بالإسعاف
تعريف الضربة الحرارية
تعد الضربة الحرارية هي الشكل الأكثر خطورة من الإجهاد الحراري؛ حيث يصبح الجسم ساخنا جدًّا، بسبب الحرارة. وتتمثل أعراض الضربة الحرارية في سخونة الجسم وجفاف واحمرار الجلد والمشية المتعرجة والارتباك وفقدان الوعي.
طريقة مواجهة الضربة الحرارية
يمكن مواجهة الضربة الحرارية من خلال الخطوات التالية:
1.خفف ملابس المصاب لتوفير تهوية جيدة له
2.برّد المصاب بمنشفة مبللة
3.اتصل بالإسعاف.
