"الصحة" تحذر: سمنة الأطفال تهدد صحتهم ومستقبلهم.. وهذه خطوات العلاج

ضمن مباردة “100 مليون صحة”، حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية من خطورة السمنة عند الأطفال، موضحة أنها ليست مجرد شكل، بل إنها صحة ومستقبل، فما هي خطوات علاج السمنه عند الأطفال؟

نصحت وزارة الصحة والسكان الأباء والمهات بضرورة تعليم أطفالهم كيفية اختيار الأكل الصحيح، وأهمية تشجيعه على الحركة والرياضة كل يوم، بداية من العادات الصغيرة التي تصنع فرق كبير في حياته ومن ثم التغيير خطوة بخطوة، وذلك تحت رعاية "مبادرة الأنيميا والسمنة والتقزم".

خدمات صحية مجانية

‏‎‏‎وتحت شعار" معاك من أول يوم" تأتي هذه المبادرة للمعرفة أكثر عن الخدمات الصحية المجانية المقدمة من خلال مبادرات السيد رئيس الجمهورية للصحة العامة، وذلك من خلال الاتصال بالخط الساخن 15335، ويمكن زيارة الموقع الألكترونى أو تطبيق الموبايل على Google Play و App Store ‏ومتابعة حسابات التواصل الإجتماعي من خلال الرابط التالى

https://linktr.ee/100millionseha.eg

‏‎‏‏خطوات علاج السمنة عند الأطفال

تغيير السلوك الغذائي للطفل لسلوك غذائي صحي.
تقليل تناول الحلوى.
تناول وجبات صحيه خفيفة مثل الزبادي والفاكهة.
تجنب تناول الطعام أمام التلفزيون.
تقليل شرب العصائر المعلبة.
تقليل تناول المقرمشات.
تقليل تناول الأطعمة المُعدة بالدهون المهدرجة خارج المنزل.
الإهتمام بممارسة الرياضة.