اتبع هذه التعليمات وشوف الفرق، 4 خطوات للعناية بالشعر بطريقة بسيطة

لا تقتصر العناية الشخصية على استخدام المنتجات المتعددة أو باهظة الثمن ولكن يكمن الفائدة في اختيار الأنواع المناسبو لطبيعة فروه الرأس.

ويقدم موقع الجمهور الإخباري التعليمات المناسبة للعناية بالشعر وفروة الرأس وفقا لموقع Only my health من خلال السطور التالية:-

روتين بسيط للعناية بالشعر

1. اختيار الشامبو المناسب

ذأكد الخبراء أن الخطوة الأولى في أي روتين للعناية بالشعر هي اختيار شامبو مناسب لنوع فروة الرأس، وذلك لأن نوع الشامبو له عامل مؤثر في صحة الشعر، فإذا كان الشعر جاف يتم استخدام الشامبو المرطب، وإذا كانت فروة الرأس دهنية فهنا نستخدم الشامبو المضاده للفطريات، أما الفروة الحساسة نستخدم لها شامبو خال من الكبريتات.

2. ترطيب شعرك
تتمثل الخطوة الثانية في ترطيب الشعر عن طريق استخدام نوع بلسم طبي لسهولة تسريح الشعر ومنع التشابك، ولكن مع العلم أنه يوضع على خصلات الشعر فقط وليس فروة الرأس.

3. سيروم نمو الشعر
يجب اختيار سيروم مناسب للشعر ويفضل أن يكون مستخلص من النباتات، أما في حالات الصلع وتساقط الشعر فقد نصح الخبراء باستخدام أمصال مينوكسيديل الطبية، الحصول على أفضل نتائج للسيروم يتم وضع قبل النوم ويمكن تركها دون غسله.

4. تكرار غسل الشعر

يتوقف تكرار غسل الشعر على نوع فروة الرأس، فإذا كانت دهنية يجب غسل الشعر يومياً أو يوم بعد يوم، وفي الحالات العادية أو الجافة يتم غسله من مرتين إلى 3 مرات في الاسبوع.

5. استخدام منتجات التصفيف بحذر

يمكن استخدام منتجات التصفيف مثل الجل والشمع وكريمات فرد الشعر كل فترات وليس دمجها مع الراين اليومي للشعر لأنها قد تسبب تراكم المنتج وتلف الشعر، والحذر من عدم ربط الشعر بقوة شديدة، مع تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل لعدم التساقط.