دراسة توضح أهمية دهون البطن في تعزيز صحة الدماغ

تزامنًا مع شهر رمضان والأكلات والحلويات التي بها عدد كبير من السعرات الحرارية،  يسعى الكثير للتخلص من دهون البطن التي تعرف بـ " الكرش"، حيث يرى البعض أنها تعمل على تشوه المظهر العام للجسم، لكن على العكس من ذلك يوجد دراسة توضح  مدى فائدة هذه الدهون على صحة الدماغ.

نستعرض في السطور التالية، مدى أهميه دهون البطن وفائدتها.

أهمية دهون البطن وفوائدها للمخ 

أوضحت دراسة حديثة أهمية دهون البطن «الكرش» الذي تتراكم داخل منطقة البطن، حيث أن هذه الدهون لها دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الدماغ والمخ. 

وقال مجموعة من الباحثين بجامعة توهو اليابانية، بعد قيامهم بدراسة عن العلاقة بين دهون البطن والدماغ، أن اكتشفوا أنها لها فائدة كبيرة للدماغ، لأن هذه الدهون تعطي ماده بروتينية تعرف باسم «CX3CL1»، حيث تعمل هذه الماده على حفظ مستويات بروتين «BDNF» الذي يعتبر عنصر أساسي لتقوية الذاكرة، وتحسين المزاج. 

ورغم هذه الدراسة إلا أن الباحثون ينبهون من إهمال علاج دهون البطن حتى لا تزيد بشكل كبير، لأن الإفراط في نسبة دهون البطن، مازال من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض السكر والقلب.

أكد الأطباء، على ضررة الاعتدال في نسبة دهون البطن لأن هذا يعمل على تحقيق التوازن بين هذه الدهون والفوائد الذي تخرج منها من أجل صحة الدماغ، حيث أن الاعتدال بها ضروري لتجنب المخاطر الصحية الذي من الممكن أن تصيب الجهاز العصبي أو المخ وصحة الجسم.