«مترمهوش واعمل منه شاي»، فوائد لا تتخيلها لـ قشر البرتقال على صحتك

لا يقتصر فوائد البرتقال على أنه فاكهة يتم أكلها أو لمجرد عملها عصير أو بأي طريقة أخرى بإدخالها ضمن مكونات الحلويات، وإنما تمتد كنوزه الصحية من خلال استخدام قشره خلال فصل الشتاء التي سنعرفها فيما يلي من خلال السطور المقبلة بحسب موقع «webteb».

أهم فوائد قشر البرتقال في الشتاء

تتمثل فوائد قشر البرتقال في الشتاء فيما يلي:

1. تحسين لون البشرة

يعمل قشر البرتقال على معالجة عيوب البشرة مثل البقع الداكنة، ويعمل كمبيّض طبيعي لتحسين لون بشرتك الداكنة، نظرا لاحتوائه على فيتامين ج وفيتامين هـ، التي تمنح البشرة الترطيب خاصة في الشتاء، كما تحسن لون البشرة من خلال مزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق قشور البرتقال وأخرى من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل ووضعه على البشرة لمدة 20 دقيقة، من مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا.

2. التصدي للشيخوخة

يساهم قشر البرتقال في محاربة الشيخوخة حيث يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الخلايا الضارة بالجلد التي تظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة، حيث يمكن خلط ملعقة من قشور البرتقال مع الشوفان والعسل ووضع الخليط على وجهك لمدة 30 دقيقة، مرة أسبوعيًا.

3. إزالة البثور والرؤوس السوداء

يمكن لقشر البرتقال أن يعمل كمقشر طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة من بشرتك، مما يقلل من منع ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء، ويحارب حب الشباب، من خلال مزج كميات متساوية من مسحوق قشر البرتقال والزبادي، ووضعه على وجهك ومنطقة الرقبة، لمدة 20 دقيقة، مرة واحدة أسبوعيا.

4. خفض الكولسترول الضار 

من الممكن عمل شاي قشر البرتقال الذي يعمل على تقليل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة أي الكولسترول السيئ الموجودة في الجسم، الذي يشكل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تؤرق البعض خاصة كبار السن.

5. تنظيم حركة الأمعاء

يساعد إعداد شاي قشر البرتقال لتنظيم حركة الأمعاء بشكل جيد، إذ تحتوي قشور البرتقال على الألياف الغذائية التي قد تساعد في تحسين الهضم، ومنع ومعالجة حالات الإمساك التي قد تحدث، وعلاج متلازمة القولون العصبي والانتفاخ وحرقة المعدة التي تزعج البعض.