لأصحاب البشرة الدهنية، 7 طرق للتخلص من زيوت الوجه والعناية به في الصيف

كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية

نور الشايب

A A

البشرة الدهنية تميل إلى إفراز كميات زائدة من الزيوت، مما يتطلب العناية اليومية لمنع انسداد المسامات وظهور الرؤوس السوداء والبثور، ولأن البشرة الدهنية معرضة لانسداد المسامات وتكوين حب الشباب بشكل أكبر من غيرها، لذا تحتاج إلى عناية خاصة.

في هذا المقال، ستتعرف على روتين فعّال للعناية بالبشرة الدهنية.

إليك روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية:

1. التنظيف

- استخدم منظفًا لطيفًا خاليًا من الزيوت لغسل وجهك مرتين في اليوم.
- اختر منتجات منظفة تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا والتي تساعد في تنظيف الزيوت الزائدة دون تجفيف البشرة.

2. التقشير

- استخدم مقشرًا خفيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح البشرة.
- يفضل استخدام مقشرات تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك للمساعدة في تنظيف المسام ومكافحة حب الشباب.

3. التونر

- استخدم تونرًا خاليًا من الكحول بعد التنظيف لتنظيم إفراز الزيوت وتقليل مظهر المسام.
- اختر تونرًا يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الزنك للمساعدة في تهدئة البشرة وتقليل اللمعان.

4. المرطب:

- استخدم مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت يوميًا.
- اختر مرطبًا غير كوميدوغينيك (غير مسدود للمسام) ويحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجليسرين لترطيب البشرة بشكل فعال دون زيادة الدهون.

5. واقي الشمس

- استخدم واقي شمس يوميًا بعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
- اختر واقي شمس غير دهني وخالي من الزيوت لتجنب إضافة المزيد من اللمعان إلى البشرة الدهنية.

6. العناية المستهدفة

- استخدم منتجات علاجية موضعية مثل جل حب الشباب المحتوي على حمض الساليسيليك للتحكم في البثور والرؤوس السوداء.
- قم بتطبيق المنتجات الموضعية قبل وضع المرطب.

7. النظافة الغذائية

- حافظي على نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والماء الكافي.
- قلل من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية، والتي يمكن أن تزيد من إفراز الزيوت وتسبب تفاقم البشرة الدهنية.

تذكر دائمًا استشارة أخصائي الجلدية قبل استخدام أي منتج جديد، وتجنب تجفيف البشرة باستخدام المنتجات القاسية الكيميائية، التي قد تزيد من إفراز الزيوت في الجلد.