وصفات منزلية للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء

تتعرض الكثير من السيدات لبعض مشكلات البشرة في الأجواء الشتوية الباردة، ومن ضمنها هو جفاف البشرة، وذلك بسبب رطوبة الطقس العالية، وعدم ترطيب البشرة بالشكل الكافي، لذلك فإن بعض النساء يشعرن بالإحراج بسبب جفاف بشرتهم، وعدم ظهورهم بشكل لائق وجذاب.

ونستعرض في هذا التقرير مجموعة من الوصفات المنزلية التي تساعد كل سيدة على التخلص من جفاف البشرة، وذلك حسبما ورد على موقع healthshots.

وصفات للتخلص من جفاف البشرة

لا بد من تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك، وبذور الكتان والجزر والخضروات ذات الأوراق الخضراء، لان هذه الأطعمة تعمل على تحسين  صحة البشرة وتعمل على تقوية أغشية الخلايا الجلدية وتحفز البشرة على التخلص من مشكلاتها، وتقاوم التهاب الخلايا الجلدية، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الثوم والقهوة والشكولاتة الداكنة، حيث تعمل على إعادة بناء الجلد وذلك بعد تلفه بس تعرضه للجفاف.

زيت جوز الهند يحتوي على دهون حمضية تعمل على ترطيب البشرة، كما أنه مضاد للميكروبات التي تتعرض لها البشرة، ويخفف من التهابات وجروح البشرة، ويستخدم في إزالة المكياج بالنسبة للسيدات.

يعد زيت الزيتون من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة؛ وذلك لاحتوائه على دهون صحية تساعد في عملية ترطيب البشرة، بجانب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعالج التهابات وجروح البشرة.

يعد الشوفان من الوصفات التي من الممكن استخدامها على البشرة كوضعه ماسك على البشرة لأنه يساعد في التخلص من جفاف البشرة، لاحتوائه على خصائص مضاد الالتهابات ومضادات الأكسدة التي تساعد على التخفيف من الحكة الجلدية بالنسبة للبشرة المصابة بالجفاف نتيجة للتقلبات الجوية في فصل الشتاء.

من الممكن مزج الشوفان مع معلقة من العسل مع قليل من الماء، ونقوم بتسخين المزيج ونتركه حتى يبرد، ونقوم بوضعة على الوجه لمدة 15 دقيقة.