"الصحة"، 6 علامات رئيسية للولادة الطبيعية تغفل عنها النساء

تواجه العديد من النساء الحوامل، خاصة في التجربة الأولى، حالة من التوتر والقلق مع اقتراب موعد الولادة، مما يسبب حيرة كبيرة بشأن الإشارات المرتبطة بالولادة الطبيعية. ولذا يبرز السؤال: ما هي العلامات الرئيسية التي تدل على اقتراب الولادة الطبيعية؟

مبادرة الألف يوم الذهبية

أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها على فيسبوك عن العلامات الرئيسية للولادة الطبيعية، تحت مبادرة "الألف يوم الذهبية" لتنمية الأسرة المصرية محذرة النساء الحوامل أنه إذا ظهرت هذه الأعراض فيجب التوجه مباشرة إلى الفحص الطبي المستشفى من قبل الأطباء.

أهم العلامات الرئيسية للولادة الطبيعية

تتمثل أهم العلامات الرئيسية للولادة الطبيعية في عدد من العناصر التي تتمثل فيما يلي:-
١.الشعور بألم شديد أسفل البطن الذي يزيد مع الوقت.
٢. الإحساس بتحجر البطن. 
٣. وجود زيادة في شدة الألم تصاعديا مع الوقت.
٤. استمرار الألم بشكل متواصل وزيادة حدته من حين لآخر.
٥. الشعور بنزول ماء كثير أو دم.
٦. ظهور بعض الألم في مناطق أخرى مثل الظهر بجانب البطن.

دور الزوج في مساندة زوجته أثناء الولادة

كما نشرت وزارة لصحة والسكان المصرية عبر صفحتها على فيسبوك سابقًا عن دور الزوج في مساندة زوجته أثناء الولادة التي تمثلت فيما يلي:-

• دعم الزوجة أثناء فترة الحمل والولادة.
•  حضور المتابعة الدورية مع زوجته للاستماع إلى شكواها ومعرفه الحلول.
•  الاستماع ومعرفه مزايا الولادة الطبيعية وتشجيع زوجته عليها.
•  اكتساب المعرفة عن اكتئاب ما بعد الولادة لدعم ومساعدة زوجته في حالة الإصابة به.
• تشجيع زوجته على استخدام وسيلة منع الحمل بعد الولادة.

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية

تتمثل أهم النصائح لتسهيل الولادة الطبيعية بحسب موقع altibbi من خلال ما يلي:-

1. ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها، حيث تساعد الحركة على تحضير عظام الحوض والعضلات المحيطة به، للولادة الطبيعية.
2. تناول حبات التمر يومًا، لتوسيع عنق الرحم، وعدم اللجوء إلى استخدام الطلق الصناعي، أو اللجوء للعمليات الجراحية. 
3. شرب ما يقارب ٢٩ مل إلى ٥٩ مل من زيت الخروع تحت إشراف طبي، حيث يحفز زيت الخروع إنتاج البروستاغلاندين، الذي يحضر عنق الرحم للولادة الطبيعية. 
4. يمكنك استخدام العلاج بالمساج أو الضغط، وهو علاج مشابه للوخز بالإبر من ناحية تأثيره على المرأة الحامل وعلى عملية الولادة.