"خلي بالك"، 7 نصائح من وزارة الصحة للحفاظ على بشرتك في الشتاء

يعاني بعض الأشخاص من جفاف الجلد لاسيما في فصل الشتاء، ولهذه المشكلة التي تتسبب في ضرر كبير للجلد والبشرة عمومًا، نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على "الفيس بوك" أهم 7 نصائح للمواطنين للعناية بالبشرة والحفاظ عليها من العوامل البيئية والجوية خاصة في الطقس البارد الذي يصحب فصل الشتاء.

أهم النصائح للحفاظ على  البشرة في الشتاء

تتمثل أهم النصائح التي ركزت عليها وزارة الصحة للرجال والنساء من خلال عدد من النصائح التي تتمثل فيما يأتي:-
١. شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل للحفاظ على الرطوبة الجلد قدر الامكان. 
٢. استخدام المرطبات مثل "الكريمات والمراهم" التي تحتوي على الزيت للحفاظ على رطوبة الجلد.
٣. وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس. 
٤. استخدام الماء الدافئ والصابون غير المعطر بالإضافة إلى مرطب البشرة عند تنظيفها.
٥. ارتداء القفازات عند خروجك من المنزل للحفاظ على الجلد.
٦. تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا لأنه يضر الجلد. 
٧. تحديد وقت الاستحمام بحيث لا يتعدى 15 دقيقة.

إحصائيات حول جفاف البشرة

تتبلور إحصائيات بحث تم نشرة بحسب موقع webteb حول جفاف البشرة، والذي تبين أن نحو 14% من الأشخاص يعانون من جفاف البشرة، بينما برزت نسبة معاناة النساء من هذه الظاهرة بشكل خاص، حيث كانت أعلى منها لدى الرجال، بينما نحو 25% من المشاركين فيه يعانون من الجفاف الموسمي الذي يبرز بشكل خاص خلال فصل الشتاء والمراحل الانتقالية بين الفصول المختلفة. وحتى الأشخاص الذين لا يعانون من أية مشاكل خاصة، قالوا إنهم يعانون من الجفاف في الوجه، وأكفّ اليدين، وكذلك القدمين، خلال فصل الشتاء تحديدًا.