8 مفاجأت تحدث للجسم عند تناول الكاكاو في الشتاء (تعرف عليها)

مشروب الكاكاو

رويدا اسامة

A A

يبحث الكثيرين مع بداية موسم الشتاء على التنوع في المشروبات الساخنة التي تعطي تدفئة للجسم، ويعد مشروب الكاكاو من المشروبات التي يتناولها الكثير بعد إضافة نسبة كبيرة من السكر واللبن، ولم يعلم الكثير إن نسبة السكر المفرطة التي توجد فيه تقلل من الفوائد الخاصة به.

ويعطي مشروب الكاكاو كثير من الفوائد الصحية للجسم، حيث إنه يعزز الصحة والتغذية بأكثر من طريقة، ويوضح موقع الجمهور الإخباري عبر السطور القادمة أهم ما يحدث للجسم عند تناول شرب الكاكاو.

1-تقوية القلب

يعد مشروب الكاكاو من المشروبات الذي إذا واظب على تناولها الشخص تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار ويرفع من نسبة الكوليسترول الجيد وبذلك يقوم بدعم صحة القلب والأوعية الدموية.

2-تقليل التوتر وتحسين المزاج

ويعتبر الكاكاو من المشروبات الأساسية التي تساعد على تحسين المزاج بسبب أحتوئه على ماده الفلافونويدات التي تحسن المزاج، وأيضًا يحتوي على مادة السيروتونين التي تقلل التوتر وتعزز الشعور بالسعادة.

3-مكافحة الالتهابات

ويقاوم مشروب الكاكاو الالتهابات التي تحدث داخل الجسم، حيث أن خصائصة تساعد على تقليل الالتهاب الذي ينتج بسبب الأمراض المختلفة ومنها التهاب الاعصاب والمفاصل.

4-تحسين جهاز المناعة

ومن أهم الأجهزة داخل الجسم جهاز المناعة الذي يقاوم كثير من الأمراض المختلفة ويعد الكاكاو الخام من المشروبات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة بسبب أحتوائة على معدن الزنك وكثير من المعادن الأخرى التي تقوي جهاز المناعة وتساعد على مقاومه كافة الأمراض التي يصاب بها الفرد خلال فتره الشتاء خاصة نزلات الإنلفونزا والبرد.

5-يحافظ على تدفئة الجسم

ويساعد الكاكاو الخام على تدفئة الجسم خاصة إنه من المشروبات السخنة التي تقوم بحرق نسبة كبيرة من الدهون لأنه يحفز الأيض لذلك يساعد على استمرار وبقاء لجسم دافئًا.