تامر حسني يكشف سر خسارة وزنه: أسلوب حياة وروحانيات
كشف الفنان تامر حسني عن تفاصيل رحلته مع خسارة الوزن، مؤكدًا أنه لم يعتمد على أي أدوية أو حلول سريعة، بل اتبع نظام حياة صحي متكامل قائم على التغذية السليمة والرياضة اليومية.
وأوضح تامر حسني أنه قام بتغيير نمط أكله بالكامل، من خلال الامتناع عن الأطعمة التي لا تناسب جسده، والتركيز على الوجبات المفيدة، إلى جانب التزامه بممارسة الرياضة بشكل يومي.
وأضاف أنه يخصص ما يقرب من ساعتين يوميًا للجانب الروحي، موضحًا أنها تشمل التأمل والكلام مع الله ودراسة بعض الجوانب الروحية، دون الخوض في تفاصيلها، مشيرًا إلى أن هذا الجانب كان له تأثير كبير في رحلته.
كما علّق على ما تم تداوله بشأن استخدامه وسائل طبية للتخسيس، نافيًا ذلك تمامًا، ومؤكدًا أن خسارته للوزن جاءت بشكل طبيعي عبر الالتزام والانضباط.
وكان تامر حسني قد أحيا مؤخرًا حفلًا غنائيًا ضخمًا في استاد القاهرة الدولي عقب مباراة مصر وروسيا الودية، وسط تفاعل كبير من الجمهور واللاعبين.
