100 مليون صحة.. تعرف على خطوات علاج السمنة عند الأطفال
في إطار حرص الدولة المصرية على صحة الأطفال، أوضحت وزارة الصحة والسكان، تحت مظلة 100 مليون صحة، خطوات علاج السمنة عند الأطفال، والتي سنستعرضها بالتفصيل.
خطوات علاج السمنة عند الأطفال
تغيير السلوك الغذائي للطفل لسلوك غذائي صحي.
تقليل تناول الحلوى.
تناول وجبات صحية خفيفة مثل الزبادي والفاكهة.
تجنب تناول الطعام أمام التليفزيون.
تقليل شرب العصائر المعلبة.
تقليل تناول المقرمشات.
تقليل تناول الأطعمة المعدة بالدهون المهدرجة خلال المنزل.
الاهتمام بممارسة الرياضة.
