في 6 خطوات.. الصحة توضح كيف تتجنب الإصابة بعدوى القدم السكري؟
تعد عدوى القدم السكري من أكثر المضاعفات شيوعا وخطورة لدى مرضى السكري، وتحدث نتيجة تداخل عدة عوامل أهمها ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب الطرفية، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس بالقدم، وعدم ملاحظة الجروح أو التشققات الصغيرة في وقت مبكر، ومع استمرار ارتفاع مستوى السكر في الدم، تضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى، فتتحول الجروح البسيطة إلى التهابات بكتيرية، قد تتفاقم بسرعة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، وقد تصل الحالة في بعض الأحيان إلى قرح مزمنة أو التهابات عميقة، قد تهدد سلامة الطرف المصاب، لذلك تعد العناية اليومية بالقدمين، والمتابعة الطبية المنتظمة، من أهم وسائل الوقاية التي تساعد في تقليل خطر حدوث العدوى ومضاعفاتها، وسنستعرض خطوات لتجنب الإصابة بعدوى القدم السكري لمرض السكر.
كيف تتجنب الإصابة بعدوى القدم السكري؟
غسل القدم يوميا بماء دافئ وليس بماء ساخن.
تجنب المشي حافي القدمين تماما حتى في المنزل، وارتداء جوارب نظيفة وجافة وتغييرها يوميا.
الحفاظ على مستوى السكر بالدم.
الفحص اليومي للقدم.
ترطيب القدم.
عدم قص الجلد الزائد (الكالو) بمفردك، والذهاب إلى الطبيب لازالتها.
