ودعي التساقط والفراغات … طرق طبيعية لعلاج فرغات الشعر " تعرفي عليها "

يعاني الكثير من تساقط الشعر وهي من المشكلات المزعجة التي تزعج الكثير لكن هناك طريقة فعالة للتخلص من هذا وهي استخدام بعض الزيوت المغذية لفروة الرأس.

لا يفوتك

لإطلالة صيفية مميزة.. أحدث صيحات صبغة الشعر باللون البني

ويستعرض موقع الجمهور الإخباري في السطور التالية، بعض الزيوت الطبيعية لعلاج فراغات الشعر وفقًا لموقع " هيلث لاين "

أسباب تساقط الشعر

هناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر وتختلف بعضها لكن الأكثر انتشارا الآتي :

1. العمر

2. علم الوراثة

3. التغيرات الهرمونية

4. الإجهاد

5. المرض

6. نقص الفيتامينات او الحديد

7. أمراض المناعة

8. الشامبو المستخدم

طرق طبيعية لتساقط الشعر وعلاج الفراغات

1.دلكي فروة الرأس

2.استخدام الزيوت العطرية كزيت النعناع او إكليل الجبل

3.زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند

4. استخدام شامبو يحتوي على الكافيين

اطعمة تساعد علاج تساقط الشعر

1. السبانخ : تحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس مما يجعل البصيلات أقوى

2. البيض

يحتوي  على نسبة عالية من البروتين الذي يعمل على بناء الكيراتين وبنية الشعر

3.اللوز وبذور الكتان

يوفر أوميجا 3 والأحماض الدهنية وفيتامين E الذي يعمل على تغذية الشعر وتحسين فروة الرأس ويعمل على ترطيبها.

4.البطاطا

تحتوي على كمية من البيتا كاروتين الذي يتحول الي فيتامين أ يساعد على فروة الرأس الصحية.