احذرها بعد السحور.. أضرار شرب الشاي وتأثيره على الصيام
يعتاد الكثير من الأشخاص على شرب الشاي بعد تناول وجبة السحور خلال شهر رمضان، إلا أن الإفراط في هذه العادة قد يسبب بعض المشكلات الصحية التي تؤثر على الجسم أثناء ساعات الصيام، خاصة إذا تم تناوله مباشرة بعد الطعام. ويقدم موقع "الجمهور" خلال السطور التالية أضرار شرب الشاي بعد السحور.
لا يفوتك
أضرار شرب الشاي بعد السحور:
1- زيادة العطش أثناء الصيام بسبب الكافيين.
2- يؤثر على من يعانون من فقر الدم.
3- يحدث اضطراب في النوم إذا شرب بعد السحور.
4- تهيّج المعدة لدى بعض الأشخاص إذا كان الشاي ثقيلًا أو مركزًا.
