من المطبخ تبدأ الوقاية.. أطعمة تقلل خطر الإصابة بمرض السرطان
تلعب الأطعمة دوراً هاماً في الحفاظ علي صحة جسم الإنسان من العديد من الأمراض مثل مرض السرطان، حيث تحتوي تلك الأطعمة علي مضادات الأكسدة والمركبات النباتية النشطة التي تساعد علي مكافحة مرض السرطان.
أطعمة تكافح مرض السرطان
التوت والفواكه الملونة.
الخضراوات مثل البروكلي والقرنبيط.
الثوم والبصل.
الحبوب الكاملة والبقوليات.
الكركم والتوابل الأخرى.
الشاي الأخضر.
الطماطم.
