تحذير طبي من الاستخدام اليومي لسماعات الرأس
حذّر مختصون في صحة السمع من المخاطر المتزايدة المرتبطة بالاستخدام اليومي والمطوّل لسماعات الرأس، والتي تحوّلت إلى جزء أساسي من نمط حياة كثيرين، سواء أثناء التنقل أو العمل أو ممارسة الرياضة.
وأكد الخبراء أن الاستماع للأصوات المرتفعة عبر السماعات لفترات طويلة قد يؤدي إلى تلف دائم في الخلايا الدقيقة داخل الأذن، ما يرفع خطر الإصابة بمشكلات سمعية خطيرة، أبرزها فقدان السمع التدريجي وطنين الأذن، وهي حالات غالبًا ما تكون غير قابلة للعلاج وقد تتفاقم بمرور الوقت.
وأشار المختصون إلى أن خطورة هذه الأضرار تكمن في أنها لا تظهر بشكل واضح في مراحلها الأولى، ما يدفع كثيرين إلى الاستمرار في عادات خاطئة دون إدراك حجم الضرر الذي يتعرض له السمع يومًا بعد يوم.
ورغم التنبيهات التي تصدرها الهواتف الذكية عند تجاوز مستويات الصوت الآمنة، يواصل عدد كبير من المستخدمين تجاهل هذه التحذيرات، فيما يعمد آخرون إلى رفع الصوت عمدًا، خاصة بين فئة المراهقين والشباب، ما يزيد من احتمالات التعرض المبكر لمشكلات سمعية مزمنة.
وفي هذا السياق، شدد الأطباء على أهمية اتباع إجراءات وقائية بسيطة لكنها فعّالة، من بينها خفض مستوى الصوت، وتقليل مدة استخدام السماعات، وإجراء فحوصات سمعية دورية، لا سيما لمن يعتمدون عليها بشكل يومي.
كما أوصى الخبراء باستخدام سماعات عزل الضوضاء، التي تساعد على تحسين جودة الصوت دون الحاجة إلى رفع مستواه، خاصة في البيئات المزدحمة، مؤكدين أن الحفاظ على صحة السمع يبدأ بالوعي والالتزام بعادات استماع آمنة.
