عادة يومية شائعة تُسرّع شيخوخة البشرة دون أن تشعري

حذّر خبراء في العناية بالبشرة من ممارسة يومية شائعة قد تبدو مريحة وغير ضارة، لكنها قد تترك آثارًا سلبية طويلة المدى على صحة الجلد وتُسرّع من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.

وأوضحت دراسات وخبراء تجميل أن غسل الوجه بالماء شديد السخونة، خاصة خلال فصل الشتاء، يُعد من أكثر العادات التي تُلحق الضرر بالبشرة، رغم الإحساس المؤقت بالاسترخاء الذي يمنحه الاستحمام بالماء الساخن.

وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة أنيت فيليبس، أخصائية التجميل في عيادة Forever Facial Aesthetics، أن الماء الساخن من أبرز الأخطاء المتكررة التي تلاحظها يوميًا لدى كثير من الأشخاص أثناء روتين العناية بالبشرة.

وأشارت فيليبس، إلى أن الحرارة المرتفعة تُضعف الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة، المسؤول عن الاحتفاظ بالرطوبة وحمايتها من الجفاف والعوامل الخارجية، ومع تضرر هذا الحاجز، تفقد البشرة مرونتها وتبدو مشدودة وباهتة، كما تصبح الخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر وضوحًا، لا سيما في المناطق الحساسة مثل محيط العينين والفم.

ولا تقتصر المشكلة على درجة حرارة الماء فقط، بل تمتد إلى عادات خاطئة ترافق الاستحمام، مثل استخدام غسول الجسم لتنظيف الوجه، أو ترك الشامبو والبلسم ينسابان مباشرة على بشرة الوجه، رغم أنها منتجات غير مخصصة لهذا الغرض.

وحذّرت فيليبس، من أن هذه الممارسات قد تؤدي مع الوقت إلى جفاف البشرة وزيادة حساسيتها وخشونتها، موضحة أن كثيرين يفاجأون بظهور علامات تقدم في السن، دون إدراك أن السبب الحقيقي يعود إلى الإفراط في تنظيف البشرة أو استخدام منتجات غير مناسبة لها.

وأكدت أن الوقاية لا تتطلب تغييرات معقدة، بل تعتمد على خطوات بسيطة وفعالة، أبرزها:

تجنّب غسل الوجه بالماء شديد السخونة.

الاكتفاء بالماء الدافئ أثناء الاستحمام.

تنظيف الوجه لاحقًا عند المغسلة باستخدام ماء فاتر وغسول لطيف مخصص للوجه.

وأضافت، أن الشعور بالشد بعد غسل الوجه علامة واضحة على أن الماء أو الغسول المستخدم قاسٍ أكثر مما ينبغي.

كما شددت على أهمية ترطيب البشرة مباشرة بعد التنظيف، موضحة أن وضع المرطب على بشرة رطبة قليلًا يساعد في حبس الرطوبة ومنح الجلد مظهرًا أكثر نعومة ونضارة.

وبالنسبة لأصحاب البشرة الجافة أو الحساسة، نصحت فيليبس بتجنّب الإكثار من تجربة منتجات جديدة، والالتزام بروتين بسيط ومنتجات معتادة، مع منح البشرة الوقت الكافي للتعافي، مؤكدة أن الزمن عنصر أساسي في صحة البشرة.