الصحة: 5 علامات تؤكد حصول طفلك على كفايته من الرضاعة الطبيعية
أوضحت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، العلامات التي تدل على أن الطفل يحصل على احتياجاته الكاملة من الرضاعة الطبيعية، والتي تساعد الأم في الاطمئنان على نموه بشكل سليم.
علامات تؤكد حصول طفلك على كفايته من الرضاعة الطبيعية
1- تغيير الحفاضات من 6 إلى 8 مرات يوميًا.
2- براز عادةً أصفر اللون ولين القوام.
3- هدوء الطفل وترك الثدي من تلقاء نفسه بعد الرضاعة.
4- ثدي الأم يصبح أخف وزنًا وأقل امتلاءً بعد الرضاعة.
5- زيادة وزن الطفل بمعدل يتراوح بين 150 إلى 200 جرام أسبوعيًا في المتوسط.
ونصحت الصحة، الأمهات بمتابعة هذه العلامات باستمرار، مع الحرص على الرضاعة الطبيعية المنتظمة، لما لها من فوائد صحية وغذائية مهمة لنمو الطفل وحمايته من الأمراض.
كم مرة يحتاج الطفل إلى الرضاعة؟
يتم تحديد توقيت التغذية من بداية رضعة واحدة إلى بداية الرضاعة التالية .في البداية، حاولي إرضاع طفلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات خلال النهار والمساء، وكل 4 ساعات على الأقل أثناء الليل. وإذا أظهر طفلك إشارات الحاجة إلى التغذية، فقومي بإرضاعه.
قد يحتاج طفلك عدة رضعات قريبة جًدًا من بعضها البعض. بحلول نهاية الأسبوع الأول، سيحصل طفلك على الغذاء من 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة، ومع نمو طفلك وزيادة الحليب لديك ،قد تقل مرات الرضاعة
حتى بعد أن يتمكن الأطفال من النوم لفترات أطول، فقد يضطرب نومهم أحياًنًا بسبب الأحلام أو الجوع أو اليوم الحافل بالأحداث. لذلك توقعي أن طفلك سوف يستيقظ في الليل وقد يحتاج إلى الطعام.
يحدث لدى الرّضّع طفرات في النمو في الأشهر الستة الأولى، لذلك يحتاجون إلى الرضاعة بشكل أكثر في أثناء هذه الفترة. ونتيجة لتغذية الطفل مرات متعددة، سوف يفرز جسمِكِ المزيد من الحليب للتوافق مع هذه الطفرات . وتستمر هذه الطفرات في الغالب من 3 إلى 5 أيام.
ما هو طول مدة إرضاع الطفل؟
احرصي على إرضاع الطفل حتى ُيُظهر مؤشرات الشبع، مثل الإبطاء في المص ثم الانفصال عن الثدي وإرخاء اليدين والذراعين والساقين. وإذا توقفت قبل أن يشبع الطفل، فقد لا يحصل على اللبن عالي الدسم، وهذا اللبن هو الأفضل للنمو.
اتركي الطفل حتى ُيُنهي الرضاعة تماًمًا من الثدي الأول، وقد يستغرق ذلك من 10 إلى 25 دقيقة. ثم أعطيه الثدي الآخر، وقد يرضع الطفل لفترة من ذلك الثدي أو قد لا يريد الثدي الثاني مطلًقًا. احرصي على تبديل الثدي الذي تبدئين به في كل مرة. وُتُحدد بعض الأمهات الثدي الذي ينبغي البدء به من خلال وضع دبوس أمان على حامل الصدرية.
