انتبهي.. استحمام المرأة الحامل بالماء الساخن يعرضها لهذا الخطر(تفاصيل)

يقوم بعض الأشخاص ومنهم الحوامل على الاعتياد أثناء الاستحمام باستخدام الماء الساخن للشعور بالدفء مع انخفاض درجة الحرارة، ولكن لا تعلم المرأة الحامل أن هذا يشكل خطرًا كبير عليها وعلى صحة الجنين. 

ونستعرض في السطور التالية، أضرار الماء الساخن على صحة الحامل والجنين، وذلك وفقًا لموقع " Very  well family".

خطر الاستحمام بالماء الساخن على صحة الحامل

تؤثر المياه الساخنة على صحة الحامل خلال كل مرحلة من مراحل الحمل بطريقة مختلفة حيث تؤثر عليها في الثلث الأول من الحمل بالعوامل الأتية : 

1- الماء الساخن للمرأة الحامل يخفض نسبة تدفئة الدم في الجسم، فيؤدي ذلك إلى سوء تغذية الجنين، ومن هنا يحدث تراجع في قدره الجنين على تتابع النمو بالمعدل الطبيعي.

2- يؤدي البخار الذي يخرج نتيجة الماء الساخن عند الاستحمام، إلى انخفاض  في ضغط الدم، مما يعرض الأم إلى حالة إغماء، حيث يؤثر هذا على الجنين بشكل سلبي بسبب انخفاض ضغط الدم والأكسجين بجسم الأم.

3- يؤدي الماء الساخن الي ارتفاع فرص تعرض المرأة للنزيف، وإذا حدث نزيف ولم يتم السيطرة عليه، فيؤدي هذا إلى الإجهاض. 

-المرحلة الثانية : الثلث الأخير من الحمل 

كشفت بعض الدراسات، أن إلى أن استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام خاصة خلال الأشهر الأخيرة في الحمل  يؤثر بالسلب على حركة الجنين، مما يجعل هذا أن تصبح هناك فرصة لوجود اضطراب في الحركة.

خلال الفترة الأخيرة من الحمل تواجه المرأة بعض المشكلات الجلدية بسبب زيادة الوزن، وأيضا ضغط الجنين عليها ومع الاستحمام بالماء الساخن يؤثر عذا على الجلد مما يعمل على التسبب في تهيج وتشقق الجلد عند منطقة البطن. 

كيفية الاستحمام الأمن للمرأة الحامل

هناك بعض الخطوات والنصائح للمرأة الحامل يجب أن تتبعها لتجنب أي ضرر وهي كالاتي :

1-البعد عن التعرض لضغط الدم، يجب تقليل مده الاستحمام. 

2- يجب استخدام الماء الدافئ بدل الساخن، فمن الطبيعي أن لا تتجاوز درجة حرارة  الماء عن درجة الحرارة الطبيعية للجسم. 

3- يلزم وجود منفذ للهواء بداخل الحمام لخروج البخار المنبعث من المياه، الذي من الممكن ان تسبب اختناق 

4-عدم استخدام أى مواد تنظيف كيمائية قد تدخل إلى مسام الجلد لأنها تكون في هذا الوقت مفتوحه بسبب الماء الساخن، فقد تسبب هذا المنظفات اضرار للأم والجنين 

5-يجب عليك ارتداء "شبشب" أثناء الاستحمام، للبعد عن إمكانية التزحلق من الماء، والتعرض للضرر.