بعد إعلان «الصحة»، أمراض خطيرة قد تصيبك عند إهمالك لأسنانك

يعتبر الاهتمام بصحة الفم والأسنان أمرًا ضروريًا لا غنى عنه لصحة أفضل خالية من الأمراض، ولكي تتفادي أي ميكروبات أو عدوى بكتيرية يجب الاهتمام بالصحة جيدًا، خاصة فيما تتعلق بالفم والأسنان.

وفي السطور التالية سنتعرف معًا أهم النصائح والعواقب الوخيمة التي قد تضر بالأسنان إذا أهملنا فيها والأمراض التي قد تحدث لك نتيجة الإهمال.

وأعلنت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على “فيسبوك” أهم 8 نصائح للحفاظ علي صحة الفم والأسنان من خلال عدد من الخطوات التي يجب إتباعها وذلك من خلال ما يلي:

أهم نصائح الاهتمام بصحة الفم والأسنان بحسب ما نشرته وزارة الصحة لأهم 8 نصائح فعالة للحفاظ على صحة الفم والأسنان والتي تتضمن ما يلي من خلال السطور التالية:

1. التقليل من المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.
2. تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
3. تجنب السكريات والحلويات.
4. غسل الاسنان بعد تناول الطعام مباشرة لتجنب تراكم الأطعمة على سطحها.
5. غسل الأسنان قبل النوم بساعة لتجنب نمو البكتيريا أثناء النوم.
6. احرص على تغيير الفرشاة مرة كل 3 شهور.
7. يجب زيارة الطبيب مرو كل 6 شهور على الأقل.
8. استشارة الطبيب قبل استخدام بعض أنواع المعجون "كمعجون تبييض الأسنان أو حساسية الأسنان وغيرها".

نتائج إهمال تنظيف الأسنان

ويعد إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون من أسوأ الأمور التي تؤدي إلى تراكم طبقة البلاك على أسطح الأسنان، مما يؤدي إلى زيادة البكتريا المسببة لتسوس الأسنان والتهابات اللثة التي ستحدث؛ حيث تقوم البكتيريا بإنتاج أحماض تهاجم الأسنان وتؤدي إلى تكسرها وحدوث التسوس بشكل سريع.

أمراض قد تصيبك إذا أهملت تنظيف الأسنان

1. تعد اللثة الملتهبة من أكثر الأمور التي تضر بصحة المخ والقلب، مما يتسبب في انتشار الالتهابات ومشاكل صحية أخرى.
2.  تسوس الأسنان الذي قد يحدث بسبب تناول السكريات في الأطعمة والمشروبات وتحولها إلى أحماض تتسبب في تآكل مينا الأسنان.
3. دواعم الأسنان أي اللثة الذي قد يسبب رائحة كريهة فهو مرض يصيب الأنسجة التي تحيط وتدعم الأسنان وغالبا ما يظهر في شكل نزيف أو تورم في اللثة مثل التهاب اللثة ويسبب آلاما.
4. مرض تسوس الأسنان الذ قد يفقد وجود الأسنان حيث أن اللثة تعد أهم أسباب فقدان الأسنان وينتشر أكثر بين المسنين.
5. سرطان الفم الذي قد يصيب من تجويف الفم، والبلعوم الفموي وينتشر أكثر عند الرجال المسنين.