الصحة تقدم نصائح مهمة للحماية من تكرار جلطات القلب بعد الشفاء
أكدت مبادرة 100 مليون صحة أن التعافي من جلطة القلب لا ينتهي بالخروج من المستشفى، بل يتطلب اتباع نمط حياة صحي والالتزام بالعلاج والمتابعة الطبية، إلى جانب مجموعة من العادات الصحية التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر تكرار الإصابة.
نصائح للحماية من تكرار جلطات القلب بعد الشفاء
- إعادة النظر في أسلوب الحياة واتباع سلوكيات صحية.
- التوقف عن التدخين.
- تقليل الوزن والسيطرة عليه.
- ممارسة الرياضة وتحديدًا المشي.
- تناول أغذية صحية.
- الالتزام بالأدوية والمتابعات الدورية مع الطبيب.
وتحت شعار “بإيدك تعيش بصحة”، أوضحت مبادرة 100 مليون صحة أن التعافي من جلطة القلب لا ينتهي بالخروج من المستشفى، بل يبدأ باتباع أسلوب حياة صحي يساعد على الوقاية من تكرار الإصابة، مؤكدة أن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.
