علامات على أظافرك قد تكشف مشكلات صحية.. ومتى تستدعي زيارة الطبيب؟

يلاحظ البعض ظهور خطوط أو نتوءات على أظافر اليدين، ما يثير القلق بشأن وجود مشكلة صحية، إلا أن أطباء الجلدية يؤكدون أن كثيرا من هذه التغيرات يكون طبيعيا، خاصة مع التقدم في العمر، بينما قد تشير بعض العلامات إلى حالات تستدعي استشارة الطبيب، وتوضح الدكتورة شاري ليبنر، أستاذة الأمراض الجلدية بكلية طب وايل كورنيل في الولايات المتحدة، أن الخطوط الطولية التي تمتد من قاعدة الظفر حتى طرفه تعد الأكثر شيوعا، وغالبا ما ترتبط بالتقدم في السن ولا تمثل خطرا صحيا. 

خطوط بو 

أما الخطوط الأفقية، المعروفة باسم "خطوط بو"، فتختلف في أسبابها، حيث تنتج عن توقف مؤقت في نمو الظفر، وقد تظهر بعد التعرض لإصابة مباشرة في الإصبع، أو نتيجة الإصابة بمرض شديد، أو التعرض لإجهاد بدني أو نفسي، وتشير طبيبة الجلدية تسيبورا شاينهاوس، إلى أن ظهور هذه الخطوط في ظفر واحد غالبا ما يكون ناتجا عن إصابة في منطقة نمو الظفر، مثل انحشار الإصبع في الباب أو العبث المتكرر بالأظافر، وتختفي تدريجيا مع نمو الظفر.

ويوضح طبيب الجلدية كاران لال أن توقف نمو الظفر، قد يحدث أيضا بسبب الحمى الشديدة، أو العدوى الفيروسية، أو أمراض الكلى، أو اضطرابات الغدة الدرقية، كما قد يرتبط بنقص الحديد أو الزنك أو فيتامين A، بالإضافة إلى الأضرار الناتجة عن الأظافر الصناعية، ويضيف أن الخطوط الطولية قد ترتبط كذلك بجفاف الأظافر، وبعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية، وأمراض المناعة الذاتية، إلى جانب نقص بعض العناصر الغذائية والتقدم في العمر.

ابيضاض الأظافر 

أما البقع أو الخطوط البيضاء، المعروفة طبيا بابيضاض الأظافر، فهي غالبا ما  تنتج عن إصابات بسيطة، كقضم الأظافر أو ارتطامها بجسم صلب، لكنها قد تظهر أيضا نتيجة بعض الأمراض الجلدية، أو تناول أنواع معينة من الأدوية.

نصائح للحفاظ على صحة الاظافر 

ينصح الخبراء بترطيب الأظافر للحفاظ على صحتها، باستخدام كريمات أو زيوت مناسبة، مع تقليمها بشكل معتدل، وتجنب قضمها أو إزالة الجلد المحيط بها، لأنه يمثل حاجزا طبيعيا يحمي من العدوى، كما يفضل ارتداء القفازات أثناء غسل الأطباق، أو استخدام المنظفات للحد من تأثير الماء والمواد الكيميائية.