عادات صيفية قد تزيد حساسية الأسنان
مع ارتفاع درجات الحرارة يلجأ كثيرون إلى المشروبات المثلجة والآيس كريم والفواكه المنعشة للتغلب على الحر، لكن هذه العادات الصيفية قد تحمل تأثيرًا غير متوقع على صحة الأسنان، إذ تزيد من مشكلة الحساسية لدى بعض الأشخاص.
وأوضح طبيب الأسنان الروسي آرتور توماتشيفيتش أن الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات الباردة، إلى جانب الفواكه الموسمية الغنية بالأحماض، قد يؤدي إلى تهيج الأسنان وزيادة حساسيتها، موضحًا أن الأحماض الموجودة في بعض هذه المنتجات تضعف مينا الأسنان وتجعلها أكثر عرضة للألم.
وأشار الطبيب إلى أن تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الأطعمة الحمضية قد يزيد المشكلة سوءًا، لأن اللعاب يحتاج إلى وقت لمعادلة الأحماض والمساعدة في إعادة تقوية مينا الأسنان بشكل طبيعي.
كما حذر من تأثير التغير المفاجئ في درجات الحرارة داخل الفم، موضحًا أن الانتقال السريع من حرارة الفم الطبيعية إلى تناول أطعمة أو مشروبات شديدة البرودة قد يسبب تشققات دقيقة في مينا الأسنان، وهي تشققات لا تلتئم بسهولة وقد تؤدي إلى الشعور بالألم والحساسية.
ولتقليل هذه الأعراض، ينصح الخبراء بترك المشروبات الباردة قليلًا قبل تناولها، والسماح للمثلجات بالذوبان جزئيًا، مع تجنب تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة مباشرة بعد الباردة لتفادي الصدمات الحرارية للأسنان.
وتشير أبحاث حديثة إلى أن بعض المشروبات الحمضية، خاصة الغازية مثل الكولا وبعض العصائر الحمضية، قد تلحق ضررًا بمينا الأسنان، حيث تسبب فقدان بعض المعادن وتغيرات في سطح المينا، ما يزيد من فرص ظهور الحساسية.
وينصح أطباء الأسنان بالحفاظ على العناية اليومية بالفم، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة الحمضية والسكريات، مع إجراء الفحوصات الدورية للحفاظ على صحة الأسنان طوال العام، وليس في فصل الصيف فقط.