الصحة تحذر: المكملات الغذائية ليست بديلًا للغذاء الصحي
أكدت وزارة الصحة أن المكملات الغذائية ليست مناسبة لجميع الأشخاص، ولا يمكن اعتبارها بديلًا عن النظام الغذائي الصحي والمتوازن، مشيرة إلى أن احتياجات الجسم تختلف من شخص لآخر وفقًا للحالة الصحية والعمر ونمط الحياة.
لا يفوتك
المكملات الغذائية ليست آمنة للجميع
وأوضحت الصحة أن المكملات الغذائية قد تساعد في تعويض بعض أنواع النقص عند الحاجة، لكن استخدامها دون استشارة طبية قد يؤدي إلى تداخلات مع بعض الأدوية أو يسبب آثارًا جانبية غير متوقعة.
ضرورة استشارة الطبيب
كما شددت الصحة على ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي، لتحديد مدى الحاجة إليه والجرعة المناسبة، بما يضمن تحقيق الاستفادة المرجوة وتجنب أي مضاعفات صحية.
