ابتسامة هوليوود في منزلكِ: 3 وصفات طبيعية مذهلة لتبييض الأسنان بأقل تكلفة
تُعد الأسنان الناصعة البياض والابتسامة المشرقة من أبرز علامات الجاذبية والصحة التي يسعى الجميع لامتلاكها في عصرنا الحالي. ولتحقيق هذه الغاية، كشفت دراسة أمريكية حديثة أن المواطنين في الولايات المتحدة الأمريكية ينفقون مبالغ طائلة تتجاوز 1.4 مليار دولار سنوياً على مستحضرات ومنتجات تبييض الأسنان التجارية. ومع ذلك، فإن العديد من هذه المواد الكيميائية قد تسبب حساسية شديدة للثة والأسنان على المدى الطويل.
لحسن الحظ، توجد بدائل منزلية آمنة وفعالة، حيث استعرضت تقارير طبية متخصصة في العناية بالصحة العامة 3 طرق طبيعية مبتكرة تساعدكِ على استعادة بريق أسنانكِ والتخلص من البقع السطحية بطريقة سلسة:
1. صودا الخبز وعصير الليمون: ثنائي إزالة البقع السطحية
تتميز صودا الخبز بقدرتها العالية على تنظيف الأسطح الخارجية للأسنان وإعادة بياضها الطبيعي. ولتعزيز هذه الفاعلية، يمكن مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من عصير الليمون الطازج (أو الماء) حتى تتشكل لديكِ عجينة متماسكة.
طريقة الاستخدام: يتم مسح الأسنان بالعجينة باستخدام الفرشاة، وتُترك عليها لمدة دقيقة واحدة فقط قبل شطفها بالماء لرؤية الفرق.
ملاحظة: إذا تم استخدام الماء بدلاً من الليمون، يمكن ترك المزيج على الأسنان لمدة تصل إلى 3 دقائق.
2. الفراولة والملح البحري: كاسح طبقة "البلاك" الصفراء
تمتلك ثمار الفراولة مفعولاً سحرياً في تفتيح لون الأسنان؛ حيث تساهم في تكسير وتفكيك اللوحة (البلاك) التي تتراكم على الأسنان وتمنحها المظهر الأصفر غير المحبب.
طريقة الاستخدام: يتم هرس ثمرة واحدة إلى ثلاث ثمرات من الفراولة الطازجة مع قرصة صغيرة من الملح المقرمش وقليل من الملح البحري.
يُوزع جزء من هذا الخليط على الأسنان باستخدام الفرشاة، ويُترك لمدة 5 دقائق كاملة قبل القيام بمضمضة الفم وشطفه جيداً.
3. المضمضة بزيت جوز الهند: التقنية التقليدية الأكثر أماناً
رغم أن استخدام الزيوت للمضمضة قد يبدو غريباً أو غير مألوف للبعض، إلا أن زيت جوز الهند يُعد خياراً فريداً وفعالاً في عالم تبييض الأسنان وتنقية الفم من البكتيريا.
طريقة الاستخدام: كطقس صباحي قبل غسل الأسنان المعتاد، يتم وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند النقّي داخل الفم.
تُجرى عملية المضمضة والتحريك المستمر داخل الفم لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم يُبصق الزيت ويُشطف الفم بالماء الدافئ، تليها خطوة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون كالمعتاد.
