ليست رفاهية.. الصحة تكشف فوائد العلاقات الاجتماعية على النفس والجسد
تحت إطار مبادرة “100 مليون صحة”، أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية، أن العلاقات الاجتماعية الصحية ليست رفاهية، ولكنها جزء مهم من صحتنا النفسية والجسدية.
أهمية العلاقات الاجتماعية
أشارت وزارة الصحة والسكان إلي أن العلاقات الإجتماعية لها أهمية كبيرة تتلخص فيما يلي:-
تقلل الشعور بالوحدة والاكتئاب.
تعزز الثقة بالنفس واحترام الذات.
تضفي الدعم والتقدير عند الحاجة.
تساهم في تقوية المناعة وتقليل مخاطر بعض الأمراض.
للاستفسار: 16328 - 15335 - 105
عوامل تساعد على تقليل التوتر وتعزيز الثقة بالنفس
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن التواصل مع الآخرين، وتبادل الدعم، والشعور بالانتماء، كلها عوامل تساعد على تقليل التوتر وتعزيز الثقة بالنفس وتحسين جودة الحياة.
وأضافت وزارة الصحة قائلة: “أحِط نفسك بمن يضيفون لحياتك طاقة إيجابية”، مؤكدة أن العلاقات الاجتماعية الصحية تساعد على تحسين الصحة النفسية والجسدية.
