100 مليون صحة.. نصائح للحامل في المرحلة الأولى من الحمل
في إطار حرص الدولة المصرية على الصحة الإنجابية، أشارت وزارة الصحة السكان، تحت مظلة 100 مليون صحة، أن المرحلة الأولى أي الثلث الأول من الحمل، تعاني السيدة الحامل من الشعور بالقئ والغثيان، ووجهت الوزارة النصائح للحامل في تلك الفترة.
نصائح للحامل في المرحلة الأولى من الحمل
أكدت الوزارة أنه من الأفضل الابتعاد عن:
الأطعمة المسبكة.
الأطعمة التي تحتوي على بهارات.
الأطعمة الحارة.
تناول قطعة خبز بعد الاستيقاظ مباشرة لتقليل الشعور بالغثيان.
