فيتامين "د" يحمي فئة محددة فقط من خطر السكري
فجّرت دراسة علمية جديدة مفاجأة غير متوقعة حول فاعلية فيتامين "د" في الوقاية من داء السكري من النوع الثاني؛ حيث أثبتت النتائج أن هذا الفيتامين الشهير يمتلك قدرة فائقة على حماية الجسم، ولكن بشرط امتلاك الشخص لتغيرات جينية معينة.
الدراسة التي نشرتها مجلة JAMA Network Open، ركزت على الأشخاص الذين يمرون بمرحلة "مقدمات السكري" (ارتفاع سكر الدم دون الوصول لمستوى المرض الكامل). وأظهرت أن تناول جرعات عالية من فيتامين "د" يساهم في إبطاء أو منع تطور الحالة إلى مرض السكري، اعتماداً على الخريطة الجينية للمريض.
كيف تحكم "الجينات" فاعلية الفيتامين؟
أعاد الباحثون تحليل البيانات الجينية لـ 2098 بالغاً شاركوا في تجربة سريرية أمريكية ضخمة تُعرف باسم "D2d". وفحص الفريق ثلاثة تغيرات شائعة في الجين المسؤول عن "مستقبلات فيتامين د" داخل الجسم، وجاءت النتائج كالتالي:
أصحاب التغير الجيني (AC أو CC): هم الفئة المحظوظة؛ حيث انخفض لديهم خطر الإصابة بالسكري بنسبة 19% عند تناولهم جرعة يومية عالية بلغت (4000 وحدة دولية).
أصحاب التغير الجيني (AA): ويمثلون نحو 30% من المشاركين، وتبين أنهم لم يستفيدوا مطلقاً من جرعات فيتامين "د" العالية.
وتفسر اللمسة الطبية ذلك بأن الخلايا المنتجة للإنسولين في البنكرياس تحتوي أساساً على مستقبلات لفيتامين "د"، مما يؤكد دور هذا الفيتامين الجوهري في تنظيم سكر الدم وإفراز الإنسولين، ولكن بكفاءة تحكمها الجينات.
تحذير طبي صارم وروشتة المستقبل
رغم هذه المؤشرات الواعدة، وجّه الباحثون تحذيراً شديد اللهجة من فخ التداوي الذاتي؛ مؤكدين أنه لا ينبغي لأحد تناول جرعات عالية دون استشارة طبية.
الجرعات الآمنة حالياً: تنص التوصيات على 600 وحدة دولية يومياً (من عمر 1 إلى 70 سنة)، و800 وحدة لمن هم فوق الـ 70.
الخطر البديل: الإفراط العشوائي في تناول فيتامين "د" بجرعات كبيرة قد يؤدي إلى أضرار بالغة، ترتبط بزيادة خطر السقوط والكسور لدى كبار السن.
نظرة للمستقبل: يتطلع العلماء قريباً إلى تطوير اختبار جيني بسيط وغير مكلف في العيادات، يتيح للأطباء تحديد المرضى الأكثر استفادة من فيتامين "د" بدقة. وما يجعل هذا التوجه ثورة حقيقية في الطب الوقائي الشخصي، هو أن فيتامين "د" متوفر على نطاق واسع، رخيص الثمن، وسهل التناول.
