3 نصائح للحماية من المضاعفات الصحية لارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة، وجهت وزارة الصحة والسكان النصيحة للمواطنين، بضرورة الحفاظ على جسمك من الإجهاد الحراري، من خلال اتباع خطوات بسيطة تحمي صحتك. 

3 نصائح للحماية من المضاعفات الصحية لارتفاع درجات الحرارة 

تناول الماء والسوائل بشكل كافي. 

تقليل التعرض للشمس وقت الذروة. 

اختيار ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون. 

• ارتفاع درجات الحرارة
• وزارة الصحة والسكان النصيحة
• الإجهاد الحراري
• نصائح للحماية من المضاعفات الصحية لارتفاع درجات الحرارة
• صحة