سر ليلي بسيط… ضفيرة قبل النوم لشعر ناعم بلا هيشان ولا تشابك
بعد يوم طويل يتعرض فيه شعرك للشمس والهواء والتصفيف المستمر، يأتي وقت النوم كفرصة حقيقية ليحصل على قسط من الراحة، كثير من الاهتمام يذهب إلى العناية بالشعر في الصباح، لكن الحقيقة أن ما تفعلينه بشعرك أثناء النوم، قد يكون له تأثير كبير على مظهره وصحته في اليوم التالي.
ومن العادات البسيطة التي أثبتت فعاليتها في العناية الليلية، هي تجديل الشعر قبل النوم، قد تبدو فكرة تقليدية، لكنها فعلا تساعد على حماية الشعر من التشابك والهيشان والتكسر، الناتج عن احتكاكه بالوسادة أثناء الليل، إضافة إلى ذلك، تمنحك مظهرا أجمل في الصباح وتختصر وقت التصفيف.
فوائد تضفير الشعر قبل النوم
خلال النوم، يتحرك الرأس بشكل طبيعي مرات عديدة، ما يسبب احتكاك الشعر بالقماش لفترة طويلة، هذا الاحتكاك قد يؤدي إلى تشابك الخصلات، جفاف الشعر، تكسر الأطراف، وزيادة الهيشان، خاصة إذا كان الشعر منسدلا طوال الليل أو يعاني من الجفاف أو التلف.
ولكن عندما تقومين بتجديل شعرك بشكل خفيف قبل النوم، فإنك تقللين من هذه المشكلات بشكل واضح، فالضفيرة تحافظ على ترتيب الخصلات وتمنعها من التداخل، ما يسهل تسريحه في الصباح دون شد أو تقصف، كما تساعد على توزيع الزيوت الطبيعية بشكل أفضل على طول الشعر، مما يحافظ على ترطيبه ولمعانه.
ومن المزايا الإضافية أيضا أنها تقلل من النفشة، وتمنحك تموجات طبيعية جميلة دون الحاجة لاستخدام الحرارة، كما تجعل عملية التصفيف في الصباح أسرع وأسهل، خصوصا في الأيام المزدحمة.
تجديل الشعر
هذه العادة تناسب أغلب أنواع الشعر، فالشعر الطويل يستفيد منها لأنه أكثر عرضة للتشابك، والشعر المموج يحتفظ بتموجاته بشكل أفضل، بينما يساعد الشعر الناعم على تقليل تطايره، أما الشعر الجاف فيفضل استخدام سيروم خفيف قبل التجديل، ويمكن لأصحاب الشعر الكيرلي اختيار ضفائر واسعة، للحفاظ على شكل الخصل.
وللحصول على أفضل نتيجة، ينصح بتمشيط الشعر بلطف قبل التجديل، والتأكد من أنه جاف أو شبه جاف، ثم وضع كمية بسيطة من سيروم أو زيت على الأطراف، احرصي على أن تكون الضفيرة غير مشدودة، واستخدمي ربطة ناعمة لتجنب الضغط على الشعر.
ويفضل أيضا النوم على وسادة ملساء، وبالنسبة لأنواع الضفائر، فالضفيرة الكلاسيكية مناسبة للشعر الطويل، بينما تعطي الضفيرتان الجانبيتان تموجات أوضح للشعر المتوسط، ويمكن اختيار الضفيرة الفرنسية لتثبيت الشعر من الجذور، أو عمل عدة ضفائر صغيرة إذا كان الشعر كثيفا أو كيرلي.