كيفية التقليل من استخدام الملح في عيد الفطر؟.. الصحة تجيب
ضمن مبادرة “100 مليون صحة” أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية كيفية التقليل من استخدام الملح في عيد الفطر المبارك 2026، فما هي أهم تلك النصائح؟
كيفية التقليل من استخدام الملح في عيد الفطر
قلل من تناول الأسماك المملحة
استخدم التوابل كبديل للملح أثناء الطبخ.
ابعد عن الأطعمة المصنعة لانها تحتوي على الصوديوم المخفي (الملح).
وتحت شعار “بايدك تعيش بصحة”، أكدت وزارة الصحة والسكان أن الإقلال من الملح مفيد لصحة جسم الإنسان لأنه يحميه من ارتفاع ضغط الدم.
