لجمال الشفايف في فصل الشتاء.. 7 نصائح لترطيب ولمعان
يعد تشقق الشفاه في الشتاء من أكثر المشاكل التجميلية شيوعا، التي يواجهها الكثيرون، وذلك بسبب الهواء البارد والجاف الذي يجفف الجلد الرقيق على الشفاه بسرعة، يضاف إلى ذلك الهواء الساخن داخل المنازل، الذي يقلل من الرطوبة، مما يجعل الشفاه تفقد ترطيبها بشكل أسرع من قدرة الجسم على تعويضه، لا تحتوي الشفاه على غدد دهنية تحميها، لذلك فهي أكثر عرضة للجفاف والتشقق عندما تنخفض نسبة الرطوبة إلى أقل من 30٪.
1. اختيار مرطب الشفاه المناسب
ليس كل مرطب شفاه بنفس الفعالية، فالأفضل اختيار منتجات تحتوي على مكوّنات مثل السيراميد، حمض الهيالورونيك، وشمع العسل أو الفازلين، لأنها تساعد على ترميم الجلد وحبس الرطوبة.
أفضل توقيت لوضع مرطب الشفاه
قبل الخروج من المنزل.
بعد الأكل أو الشرب.
قبل النوم.
احتفظ بمرطب في الحقيبة وعلى السرير لتجديد الترطيب باستمرار.
2. تقشير الشفاه بلطف
يساعد إزالة الجلد الميت، على ترطيب البشرة بشكل أفضل، ويمكنك تجهيز مقشر طبيعي، بمزج السكر مع العسل أو زيت الزيتون، وتطبيقه مرة أو مرتين أسبوعيا فقط.
3. استخدام مرطبات طبيعية
هناك خيارات في المنزل مفيدة جدا للترطيب مثل:
زيت جوز الهند لترطيب عميق ومضاد للبكتيريا.
جل الألوفيرا لتهدئة الشفاه.
العسل النحل كمرطّب طبيعي مقشّر في نفس الوقت.
4. الترطيب من الداخل
العناية بالشفاه لا تكتمل من الخارج فقط، فشرب الماء بكميات كافية يوميا، يعد عاملا مهما لترطيب الشفاه من الداخل.
استخدام جهاز ترطيب الهواء
يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء في غرف النوم، على رفع نسبة الرطوبة في الهواء وتقليل جفاف الشفاه.
5. عناية ليلية مركزة
في حال التشقق الشديد، ضعي طبقة سميكة من مرطب قوي، مثل الفازلين أو اللانولين أو شمع العسل قبل النوم، لحبس الرطوبة أثناء الليل لأن الجلد يتجدد خلال هذه الفترة.
6. حماية من العوامل الخارجية
استخدم وشاحا أو غطاء للحماية أثناء الخروج.
تجنب لعق الشفاه: قد يشعر البعض بالارتياح مؤقتا عند لعق الشفتين، لكن اللعاب يجفف الشفاه أكثر، ويفضل استخدام مرطب شفاه مع حماية من الشمس، حتى في الشتاء لحماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية.
7. علاجات منزلية إضافية للحالات الشديدة
إذا كانت التشققات شديدة جدا أو لا تتحسن بالعناية الذاتية، يمكن استخدام مراهم طبية تحتوي على مكونات مثل البانثينول أو الألانتوين، لتحفيز ترميم الجلد، وإذا لم تتحسن الحالة بعد ذلك، قد تكون مراجعة طبيب الجلدية ضرورة للتأكد من عدم وجود مشكلة جلدية أخرى.
كما أن العناية بالشفاه في الشتاء ليست معقدة، ولكنها تحتاج إلى روتين منتظم، يجمع بين الترطيب الخارجي والداخلي، الحماية من العوامل البيئية، واختيار المنتجات الصحيحة.
