علاج نفسي جديد لاكتئاب ما بعد الولادة.. هل يفتح باب أمل للأمهات؟
اكتئاب ما بعد الولادة. لا تُعدّ الولادة مجرد حدث بيولوجي، بل هي تحوّل نفسي عميق يمرّ به جسد المرأة وعقلها. وبينما يتوقع الجميع أن تغمر الأم الجديدة مشاعر الفرح والسعادة، هناك واقع آخر أكثر صمتًا وأشد قسوة يواجه بعض الأمهات، وهو إنه اكتئاب ما بعد الولادة.
وتشير الأبحاث أن هناك علاج نفسي جديد لاكتئاب ما بعد الولادة ويمكنه الوقاية من المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تحدث للأمهات بسبب تلك الحالة النفسية ، وذلك حسبما ذكر موقع "Medical Xpress".
دراسة جديدة
كشفت دراسة جديدة، أن تدخلاً علاجياً نفسياً قصير المدى يمكن أن يشكل خطوة فعالة في مواجهة اكتئاب ما بعد الولادة، إذ يعتمد على إشراك المريضات في أنشطة إيجابية وذات معنى، بعيدًا عن استخدام الأدوية.
وبحسب البحث، الذي أجراه أطباء نفسيون وأطباء نساء وتوليد في كلية الطب بجامعة نورث كارولينا، فإن هذا العلاج منخفض التكلفة، قائم على الأدلة وقابل للتطبيق على نطاق واسع، وقد ساهم في خفض الأفكار الانتحارية المرتبطة باكتئاب ما بعد الولادة بنسبة تصل إلى 80% بعد ست إلى ثماني جلسات فقط.
وقالت الدكتورة كريستال شيلر، أستاذة مساعدة في الطب النفسي بجامعة نورث كارولينا، إن مضاعفات اكتئاب ما بعد الولادة قد تكون مدمرة، ليس لحياة المرأة فقط، بل لعائلتها بأكملها، مما يستدعي إيجاد حلول فعالة وسريعة يمكن تقديمها بوسائل متعددة لتخفيف هذه المعاناة.
تفاصيل الدراسة
اعتمدت الدراسة على تجربة سريرية واسعة تحت عنوان توسيع نطاق رعاية الصحة النفسية للأمهات من خلال زيادة فرص الحصول على العلاج، وهدفت بالأساس إلى تعزيز إتاحة خدمات الصحة النفسية للنساء الحوامل والأمهات الجدد.
وشملت التجربة 1,117 سيدة خلال فترة الحمل أو ما بعد الولادة يعانين من أعراض الاكتئاب. وفي حال ظهور ميول أو أفكار انتحارية لدى أي من المشاركات على مدار أسبوع، كان التدخل يتم بشكل مباشر داخل جلسات العلاج، مع متابعة من فريق البحث بين الجلسات للتعامل بجدية مع هذه الأفكار باعتبارها خطوة أساسية لمنع تفاقم الحالة.
آلية العلاج
اعتمد الباحثون على أسلوب يُعرف بـ التنشيط السلوكي، وهو نوع من العلاج النفسي غير الدوائي، يقوم على إشراك المريضات في أنشطة ذات قيمة ومعنى للتغلب على المشاعر السلبية وأعراض الانسحاب. وتتنوع طبيعة هذه الأنشطة وفقًا لشدة حالة المرأة واحتياجاتها الخاصة.
النتائج
أظهرت النتائج أن احتمالات التصريح بأفكار إيذاء النفس انخفضت بنسبة 25% مع كل جلسة علاج، بينما تراجعت بنسبة 80% بعد مرور نحو ثلاثة أشهر (ست إلى ثماني جلسات).
وقالت الدكتورة باريسا كاليوش، الباحثة الرئيسية في الدراسة، إن هذا العلاج الموجز والقابل للتوسع يمكن أن يخفف من المعاناة النفسية في واحدة من أدق المراحل في حياة المرأة، مشيرة إلى أن بساطته ومرونته يجعلان منه خيارًا واعدًا يمكن اعتماده على نطاق عالمي لتوسيع خدمات الصحة النفسية.
