روتين بشرتك في 5 دقائق بـ 5 خطوات بسيطة يوميًَا داخل المنزل
يعد روتين حماية البشرة من الأشياء الأساسية التي يجب اتباعها يوميا لحماية وتنظيف وإعادة نضارة البشرة، ومع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البشرة للشمس يؤدي ذلك إلى حدوث إرهاق كبير للبشرة مما تحتاج إلى عناية خاصة.
ويستعرض موقع " الجمهور الإخباري " في السطور التالية، روتين العناية بالبشرة.
طريقة روتين البشرة اليومي
1.الخطوة الأولى " تنظيف البشرة "
قومي بإزالة أي شوائب على البشرة، ابتعدي قليلاً عن غسول البشرة، قومي باستخدام بعض الأشياء الطبيعية مثل وصفة الماء والعسل.
1.ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
2.ضيفي قطرات قليلة من الماء الدافئ.
3.دلكي وجهك برفق لمدة 30 ثانية، واشطفيه بالماء الفاتر.
4.عسل مضاد للبكتيريا، ينظف البشرة بلطف، ويتركها مرطبة.
تعمل هذه الطريقة على تنظيف البشرة دون أن تسلبها زيوتها الطبيعية، وتجعلها جاهزة لاستقبال باقي الروتين.
الخطوة الثانية " ماء الورد "
بعد الخطوة الأولى يتم إنعاش البشرة، وشد المسام بإستخدام ماء الورد الطبيعي.
1.ضعي ماء الورد في زجاجة بخاخة.
2.رشي على وجهك ما الورد برفق.
3.امسحيه باستخدام قطعة قطنية ناعمة.
4.ماء الورد يوازن درجة حموضة البشرة.
5. يقلل الالتهابات، ويمنح إشراقة فورية.
الخطوة الثالثة " ترطيب طبيعي للبشرة"
يلزم ترطيب البشرة لأنها تصبح أقل عرضه للجفاف والخطوط، وتعد من أفضل طرق الترطيب الأتي:
1.زيت الألوفيرا ،و زيت اللوز الحلو
قومي بخلط نقطة واحدة من جل الألوفيرا مع نقطتين من زيت اللوز الحلو.
قومي بتوزيع المزيج على بشرتك بشكل دائري.
فوائد زيت الألوفيرا
1.يعمل الألوفيرا يهدئ ويمنحها ترطيب خفيف.
2.زيت اللوز يعمل على تغذية البشرة بيفتامين “ E ” مما يحافظ على مرونتها.
3.إذا كانت بشرتك دهنية، اكتفي بجل الألوفيرا فقط.
الخطوة الرابعة “ حماية البشرة من الشمس ”
1.استخدام كريم واقٍ طبيعي بسيط
قومي بخلط ½ معلقة صغيرة من زيت جوز الهند، مع رشة من بودرة أكسيد الزنك، ووزعيها طبقة خفيفة على البشرة.
2.تلك التركيبة تعمل على حماية جيدة من أشعة الشمس.
الخطوة الخامسة " لمسة إشراق قبل الخروج "
قبل وضع الميكب قومي بمنح بتدليك وجهك عن طريق عمل تدليك خفيف اتجه الصدغين، عن طريق جوانب الأنف أو الخدين، تعمل هذه الخطوة على منح بشرتك إشراقة طبيعية.
