هل طفلك يرضع جيدًا؟.. 7 علامات تؤكد كفاية الرضاعة الطبيعية
في الأسابيع الأولى من عمر الطفل، تتساءل الكثير من الأمهات الجدد، هل طفلي يرضع بشكل كافٍ؟. ولأن الرضاعة الطبيعية لا تُقاس بالملي كما في الرضاعة الصناعية، يكون من الصعب أحيانًا التأكد ما إذا كان الطفل يحصل على حاجته من الرضاعة الطبيعية.
وحسبما ذكر موقع "الطبي"، هناك علامات واضحة يمكن أن تطمئنك وتدل على أن صغيرك يرضع جيدًا وينمو بشكل صحي ويأخذ كفايته من الرضاعة الطبيعية.
علامات تدل على كفاية الرضاعة
1. عدد الحفاضات المبللة يوميًا
خلال أسبوع الأول من (1: 2) حفاض مبلل في اليوم الأول، وتزداد تدريجيًا. بعد الأسبوع الأول من (6: 8) حفاضات مبللة يوميًا فهذا يشير إلى أنه يحصل على كمية كافية من الحليب.
2. الطفل يرضع بهدوء وينهي الرضعة بإرادته
يبدأ الرضعة بنشاط وامتصاص قوي. ويتباطأ تدريجيًا ويترك الثدي من تلقاء نفسه، مما يدل على الشبع.
3- الرضا بعد الرضاعة
من المهم ملاحظة إشارات طفلك، مثل الانعكاس التجذيري أو مص يديه، وهي تدل على الجوع. عادة الطفل يبدو مسترخيًا وراضيًا بعد الرضاعة. إذا بقي طفلك منزعجاً، فقد لا يحصل على الكفاية من الحليب.
4- زيادة وزن الطفل
أكثر العلامات وضوحًا لشرب حليب كافٍ هي زيادة الوزن الصحي عند الطفل. يجب أن يستعيد الطفل السليم وزن ولادته تقريبًا بعد حوالي أسبوعين من العمر ويستمر في النمو بشكل ثابت، وتذكري أن من المهم إجراء فحوصات دورية مع طبيب الأطفال لمراقبة زيادة الوزن و هذا من أحد المؤشرات الرئيسية على التغذية الكافية.
5. الحركة والنشاط
طفل يحصل على تغذيته بشكل كافٍ سيكون متفاعلًا في فترات اليقظة، يبكي حين يحتاج، وينام بشكل جيد بين الرضعات.
6. يمكنك سماع صوت البلع
أثناء الرضاعة، إذا سمعتِ صوت البلع بوضوح، فهذه إشارة أن الطفل يحصل على كمية جيدة من الحليب.
7. الثدي يصبح أخف بعد الرضاعة
ستلاحظين أن ثديك أصبح أكثر ليونة بعد الرضعة، وهذا يعني أن الطفل تناول كمية مناسبة من الحليب.
دور الأم في تعزيز إنتاج الحليب
لضمان استمرار حصول الطفل على الكمية الكافية من الحليب، لابد من التغذية السليمة للأم. والنظام الغذائي المتوازن، وشرب كمية كافية من الماء، والراحة الكافية، كل ذلك يلعب دورًا كبيرًا في دعم إنتاج الحليب، كما وينصح الأمهات بالرضاعة بانتظام وبتكرار الرضعات، إذ يحفز ذلك الثديين على إنتاج المزيد من الحليب.
