كيف تتعامل مع المدير النرجسي دون أن تفقد سلامك النفسي؟
أكدت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن فهم طبيعة الشخصية النرجسية يُعد الخطوة الأولى لحماية النفس من أي أذى نفسي أو معنوي، موضحة أن طريقة التعامل مع هذه الشخصية تختلف باختلاف درجة القرب منها ونوعية العلاقة.
وخلال لقائها ببرنامج "البيت"، مع الإعلامية مروة شتلة، المذاع عبر قناة الناس، أوضحت دكتورة صفاء أنه في حال كانت العلاقة سطحية مع شخص نرجسي، يُفضَّل أن تظل محدودة، مثل عبارة: "صباح الخير يا جاري". أما إذا كان الشخص النرجسي زميل عمل أو مديرًا، فالوضع يصبح أكثر تعقيدًا، خاصةً وأن كثيرًا من النرجسيين يتغذون نفسيًا على التملق والإعجاب الزائد، وهو ما يجدونه لدى بعض الأشخاص الساعين لتحقيق مصالحهم، مما يعزز السلوكيات النرجسية بشكل أكبر.
وأكدت أن التعامل مع مدير نرجسي يتطلب وعيًا نفسيًا وحذرًا، قائلة: "لو المدير بيؤذيني نفسيًا، ومش بيتعاطف مع ظروف شخصية أو شغل، مش معنى كده أسيب الشغل فورًا، لكن أظبط أموري، وأحط حدودي بشكل محترم، يعني لو بيتجاوز لفظيًا، أقول له: من فضلك اتكلم بطريقة أحسن".
وتابعت: "الأذى أحيانًا بيكون معنوي مش مباشر، زي إنه يقلل من شغلك، أو يقول كلام يحبطك رغم إنك بتؤدي شغلك كويس جدًا. في الحالة دي مهم أميز إن تقييمه غلط، وأبدأ أدرب نفسي على تجاهل كلامه، وأتمسك بالثقة في نفسي من خلال الشغل اللي بقدمه، والنتائج الفعلية اللي بتثبت إن شغلي جيد".
وأضافت: "نحتاج نتدرب على إننا نوقف الناس عند حدودهم، ونفهم إن بعض الأشخاص وجودهم في حياتنا اختبار، ولو ما قدرناش نغيرهم، نقدر نغير طريقة تعاملنا معاهم، ونحط لأنفسنا مسافة أمان نفسية نحافظ بيها على سلامتنا الشخصية والمعنوية".
