مع بداية الصيف..7 فواكة تمنح الجسم ترطيبا عاليا (إنفو جراف)
تزامنًا مع بداية الصيف وارتفاع درجات الحرارة يحتاج جسم الإنسان إلى نسبة عالية من الترطيب يوميًا، فمع بداية هذا الموسم بدأ طرح كثير من أنواع الفاكهه الصيفية التي تعطي الجسم ترطيبًا بشكل كبير، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن، وتحتوي على نسبة كبيرة من الماء الذي يعمل على توازن السوائل المفقودة من الدم، فهناك عدد من الفواكهة التي تعمل على هذا ومنها، البطيخ والخوخ والكنتالوب والتفاح والأناناس والشمام.
