نصائح للحفاظ علي نمو أظافر اليدين والقدمين

من مظاهر إهتمام المرأة بنفسها وشكلها، هو اهتمامها بشكل ونعومة أظافرها الطبيعية، إذ يمكن أن شكل أظافرها الغير منتظمة أو الخشنة أن تضعها فى أحد المواقف المحرجة عند المناسبات أو الاجتماعات الهامة الخاصة بعملها، سواء استخدمت ألوان وأشكال المانيكير المختلفة أم لا.

ويذكر إنه يجب أن تكون الأظافر الصحية ناعمة، ولا تحتوي على حفر أو أخاديد، وموحدة فى اللون والكثافة، إذ أن الأظافر تنمو من طبقات متراكمة من البروتين، لذلك يجب العناية بالأظافر جيداً عند نموها أول بأول، وهذا ما أوضحه موقع "مايو كلينك".

عادات هامة لنمو أظافر صحية

١- جعل الأظافر جافة ونظيفة: إذ أن التعرض المتكرر والمستمر للمياه يؤدى إلى تشققات للأظافر، ويساهم فى نمو البكتيريا تحت الأظافر، لذا ينصح باستخدام قفازات من المطاط المبطن من القطن عند غسيل الأطباق أو التنظيف مواد كيميائية.
٢- الاستمرار في تنظيف الأظافر: إذ يجب تقليم الأظافر باتجاه طولى مستقيم، وتقليم الأطراف بلطف وانحناءة بسيطة، وذلك باستخدام مقص أظافر حاد.
٣- استخدام مرطب البشرة: يجب استخدام غسول اليد لتدليك المنطقة بين الأظافر والبشرة المتصلبة.
٤- وضع طبقة عازلة: استخدام مقوى الأظافر حتى يساعد على تقوية الأظافر.
٥- سؤال الطبيب عن البيوتن: إذ أن بعض الدراسات أشارت إلى أن المكمل الغذائي البيوتن يقوم بتقوية الأظافر الضعيفة أو الهشة والجافة.

عادات تؤدى لتلف الأظافر

١- قضمضة الأظافر أو تقشير الجلد المحيط بها: إذ أن القطع البسيط للجلد بطول أظافر إصبعك يسمح للبكتريا أو الفطريات بالدخول والتسبب فى عدوى.
٢- نزع السأف: يراعى الحرص عند قصف السأف، حتى لا يمزق نسيجا حيا منه
٣- عدم استخدام المنتجات القوية للعناية بالأظافر: ينصح باستخدام قدر محدود من مزيل طلاء الأظافر، ويفضل أن يكون خالى من الأسيتون.
٤- تجاهل المشاكل البسيطة: يجب تجاهل مشاكل الخفيفة الظاهرة للأظافر، إلا عند ظهور علامات لا يبدو أن تختفى من تلقاء نفسها، فيجب استشارة الطبيب.

استخدام مبرد لأظافر اليدين والقدمين

إن عملية تدريم الأظافر كل فترة من أهم الأعمال للحصول على أظافر صحية، وينصح التعامل مع فنيين مختصين فى مراكز تجميل مرخصة. كما يجب تعقيم جميع الأدوات المستخدمة أثناء عملية تدريم أظافر اليدين القدمين، وأيضاً الامتناع عن إزالة جلد الظافر المحيط به والحامى له من العدوى والبكتريا.