8 طرق لكيفية العناية بالأظافر لتقويتها وحمايتها من التكسير

العناية بالأظافر أمر مهم للحفاظ على جمالها وصحتها، وتشمل عدة طرق ونصائح يمكن اتباعها للحصول على أظافر قوية وجميلة.

بعض النصائح والطرق للعناية بالأظافر

قص الأظافر بانتظام

- قص الأظافر بانتظام يساعد في منع تكسرها وتشققها، واستخدام مقصًا للأظافر وقصها بشكل مستقيم، مع التأكد من عدم قصها بشكل فائق لتجنب الإصابة بالتشققات.

تنظيف الأظافر

- اغسلي الأظافر جيدًا بالماء والصابون، خاصةً بعد القص، وضعي محلولًا مناسبًا للتنظيف الجيد تحت الظفر لإزالة الأوساخ والشوائب.

 ترطيب الأظافر والبشرة المحيطة

- استخدمي مرطبًا خاصًا بالأظافر والبشرة المحيطة بها، ويمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ودلكي الظفر والجلد حوله بلطف لترطيبهما.

الحماية من المواد الكيميائية

- تجنبي التعرض للمواد الكيميائية القاسية، مثل منظفات الأسطح والأسيتون، حيث يمكن أن تتلف الأظافر وتسبب جفافًا وتشققًا.

ارتداء القفازات

- ارتدِ قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية أو التعامل مع المياه لحماية الأظافر من الكسر والتلف.

تجنب عض الأظافر

- تجنب عادة قضم الأظافر، حيث يمكن أن تسبب هذه العادة تشققًا وضعفًا في الأظافر.

الحمية الغذائية السليمة

- تأكدي من تضمين الفيتامينات والمعادن الضرورية في حميتك الغذائية، مثل فيتامينات البيوتين والكالسيوم، لتعزيز صحة الأظافر.

استخدام المنتجات المناسبة

- استخدمي منتجات للعناية بالأظافر تحتوي على مكونات مثل الكيراتين والبانثينول، التي تعزز صحة الأظافر وتقويها.

باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على أظافر قوية وجميلة، وتجنب المشاكل المتعلقة بالتشققات والتكسر.

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

الجمهور، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار، الاقتصاد، حوادث وقضايا، تقارير وحوارات، فن، أخبار الرياضة، شئون دولية، منوعات، علوم وتكنولوجيا، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.