6 نصائح لتفادي تكرار جلطات القلب مره أخرى " تعرف عليها "

تُعد جلطات القلب من المشكلات الصحية التي قد تتكرر إذا لم يلتزم المريض بنمط حياة صحي بعد التعافي، لذلك ينصح الأطباء باتباع مجموعة من العادات اليومية التي تساعد على حماية القلب وتقليل خطر الإصابة بجلطات جديدة، إلى جانب الالتزام بالعلاج والمتابعة الطبية بانتظام.

نصائح للحماية من تكرار جلطات القلب بعد الشفاء

* إعادة النظر في أسلوب الحياة واتباع سلوكيات صحية.
* التوقف عن التدخين.
* تقليل الوزن والسيطرة عليه.
* ممارسة الرياضة وتحديدًا المشي.
* تناول أغذية صحية.
* الالتزام بالأدوية والمتابعات الدورية مع الطبيب

• القلب
• جلطات القلب
• علاج جلطات القلب
• كيفية حماية القلب
• نصائح لحماية القلب