التغذية للرياضيين ومباريات مصغرة فى دورة مدربى كرة القدم بالفيوم

الأربعاء 13/أغسطس/2025 - 01:00 ص

شهد اليوم الثالث لدورة مدربى كرة القدم بالفيوم محاضرات نظرية وعملية عن التغذية للرياضيين وفسيولوجيا الرياضة ومباريات مصغرة للفئات العمرية الصغيرة .

تناول الدكتور محمد حسين احمد استاذ علوم الصحة الرياضية ورئيس قسم علوم الصحة الرياضية بكلية علوم الرياضة بجامعة بنى سويف فى محاضرته التغذية للرياضيين وفسيولوجيا الرياضة وعلاقتها بكرة القدم، شرح خلالها العناصر والوجبات الغذائية للرياضيين خاصة لاعبى كرة القدم وأهمية التغذية لممارسى الرياضة.

ممارسة الرياضة وضربات القلب

كما ألقى محاضرة عن فسيولوجيا الرياضة وهو علم وظائف الأعضاء وما يخص اعضاء جسم الانسان وأهميته أثناء ممارسة الرياضة وضربات القلب.

وفى الجانب العملي الذى قدمه الدكتور عمرو السايح استاذ تدريب كرة القدم المساعد بكلية علوم الرياضة بجامعة بنى سويف عن المباريات المصغرة 4 ضد 4 و5 ضد 5 للفئات العمرية من 7 إلى 9 سنوات ومدى استفادة المدربين من هذه المهارات وأهمية استخدامها لمرحلة البراعم والناشئين .

وأيضا شرح مهارات السيطرة على الكرة وهى إحدى المهارات الأساسية الهامة فى لعبة كرة القدم واهميتها وعلاقتها بالبراعم وأن هناك ثلاثة أنواع للسيطرة على الكرة وهى الايقاف والكتم والامتصاص.