تيك توك.. بحر من النصائح النفسية المضللة
في زمن تتسلل فيه النصائح النفسية إلى يومياتنا عبر مقاطع قصيرة وبواجهات براقّة، كشفت دراسة حديثة صادمة عن أن أكثر من نصف محتوى الصحة النفسية الرائج على تيك توك قد يكون مضللًا، بل وخطيرًا في بعض الحالات.
صحيفة الجارديان البريطانية نقلت عن أبحاث قامت بها جهات علمية مرموقة، أن نسبة كبيرة من الفيديوهات التي تروج لنصائح “سحرية” لعلاج القلق أو الصدمات النفسية تحتوي على معلومات مغلوطة، وادعاءات لا تستند إلى أي دليل علمي.
من الزعفران إلى “برتقالة الحمام”
بينما يدّعي بعض المؤثرين، أن الزعفران أو مكملات مثل جليسينات المغنيسيوم أو “تناول برتقالة أثناء الاستحمام” قادرة على علاج القلق أو اضطرابات ما بعد الصدمة في غضون ساعة، أكد الباحثون أن هذه المزاعم لا تستند لأي دليل طبي مثبت.
الدراسة التي شملت 100 فيديو رائج تحت وسم #MentalHealth خلصت إلى أن:
• 52 فيديو تحتوي على معلومات مضللة.
• العديد منها غامض أو يبسط مشكلات معقدة.
• بعضها يروج لفكرة وجود حلول “سريعة” لمشاكل نفسية عميقة.
“لغة علاجية مغلوطة”
الدكتور ديفيد أوكاي، الباحث في الطب النفسي بكلية كينغز لندن، أشار إلى أن العديد من هذه المقاطع أساء استخدام المصطلحات الطبية، مما يسبب ارتباكًا حول معنى القلق أو الاضطرابات النفسية الحقيقية.
أما وزير الصحة البريطاني الأسبق دان بولتر، فرأى أن هذه الفيديوهات تصور المشاعر اليومية كأمراض نفسية مزمنة، وقد تدفع المراهقين أو صغار السن إلى التشخيص الذاتي الخاطئ.
خطر على المتلقين.. واستهانة بحالات حقيقية
التحذير الأهم جاء من آمبر جونستون، اختصاصية نفسية معتمدة، التي أكدت أن معظم هذه الفيديوهات تحتوي على “ذرة من الحقيقة”، لكنها تقوم بتعميم مفرط وتقليل من تعقيد الاضطرابات النفسية الحقيقية.
وبينما يواصل مشاركة نصائحهم، غالبًا من دون تأهيل نفسي أو علمي، تزداد مخاوف المختصين من تأثير هذا المحتوى على المراهقين، خاصة في ظل الانتشار الواسع لتطبيق تيك توك بين الشباب عالميًا.